лапша пшеничная — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 9.74 г | 14 % |
| Жиров | 1.09 г | 1 % |
| Углеводов | 64.12 г | 23 % |
| Калорийность | 310.08 ккал (1297 кДж) | 15 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит слишком много углеводов при повышенной калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Рецепты с этим продуктом
- Лапша удон с овощами, 169 ккал
- Яки удон пшеничная лапша с курицей, 95 ккал
- Жареные курица и креветки с лапшой соба и маринованным имбирем, 115 ккал
- Лапша с овощами, 140 ккал
- Кисло-сладкая телятина с грибами вешенками, перцем и ананасами, 142 ккал
- Яки удон пшеничная лапша с овощами , 90 ккал
- рагу мясное, 104 ккал
Мобильное приложение
Скачать »

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
