Ирина197681773

Ирина1976

Ирина1976

График

Пищевая ценность

  • 8.68 гБелков
  • 4.00 гЖиров
  • 10.81 гУглеводов
  • 26.94 гВоды
  • 95.49 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Яки удон пшеничная лапша с курицей

Продукты

  1. 125.00 гЛапша пшеничная удон
  2. 100.00 гЛук сладкий красный
  3. 20.00 гМасло подсолнечное
  4. 100.00 гМорковь
  5. 100.00 гПерец красный сладкий
  6. 100.00 гСтручковая фасоль
  7. 150.00 гЦыпленок грудка (МАГ)
  8. 25.00 гЧеснок

Выход: 720.00 г

Рецепт

Лапшу отварить, промыть холодной водой. Овощи и мясо нарезать соломкой. Мясо обжарить в масле до готовности. Добавить овощи, чеснок обжарить 1 минуту. Добавить готовую лапшу перемешать. При подаче посыпать зеленым луком.

 

▲Admin Area