курица грудка — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 23.72 г | 35 % |
| Жиров | 2.53 г | 3 % |
| Углеводов | 0.99 г | 0 % |
| Калорийность | 121.99 ккал (510 кДж) | 6 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка при невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Куриный салат, 73 ккал
- амлет, 149 ккал
- Курица тушеная в апельсиновом соке, 206 ккал
- Суп 1 кур грудка, 3 л воды, 1 п овощи, 3 карт, 1 з чеснок, 2 ст л перловка, 20 ккал
- КУРИНЫЕ РУЛЕТИКИ С ГОРЧИЧНЫМ СОУСОМ, 189 ккал
- Наггитсы (полезные), 116 ккал
- Запеченная куриная грудка, 107 ккал
- Бульон "Куриный", 21 ккал
- Суп куриный с вермишелью, 25 ккал
- Суп пюре из брокколи с цыпленком, 84 ккал
- котлеты из куриной грудки, 179 ккал
- Суп рисовый с куриной грудкой, 48 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
