капуста китайская — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 1.14 г | 1 % |
| Жиров | 0.17 г | 0 % |
| Углеводов | 2.50 г | 0 % |
| Калорийность | 16.32 ккал (68 кДж) | 0 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка при невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Салат из китайской капусты с креветками, 77 ккал
- вкуснюшка, 196 ккал
- Салат с крабовым мясом, 68 ккал
- Салат из свежих овощей с брынзой, 104 ккал
- Салат свежий с креветками, 86 ккал
- Салат Свежесть, 29 ккал
- окрошка на кефире, 70 ккал
- Салат с хурмой, рукколой и моцареллой, 107 ккал
- Салат"тазик греческий", 102 ккал
- Борщ (с пекинской капустой), 40 ккал
- Капуста китайская+кукуруза+яйцо, 74 ккал
- Капуста китайская+кукуруза+яйцо+майонез, 117 ккал
Мобильное приложение
Скачать »

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
