голень кур — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 23.85 г | 35 % |
| Жиров | 7.30 г | 9 % |
| Углеводов | 0.21 г | 0 % |
| Калорийность | 165.65 ккал (693 кДж) | 8 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка , жиров при относительно невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Ббб. Голень куриная по корейски. , 193 ккал
- Начинка в круглый лаваш капуста яйца голень, 67 ккал
- Суп куриный с зелеными клецками, 73 ккал
- Остряки., 180 ккал
- Куриные голени в духовке, 196 ккал
- Мясо запеченное в духовке., 253 ккал
- _Куриная голень-гомілка запеченная (в рукаве)*, 250 ккал
- Ббб. Курица запеченая с гречкой, 198 ккал
- Суп из красной чечевицы с курицей, 136 ккал
- Голень куриная, 173 ккал
- Курица в горчичном соусе с грибами, 132 ккал
- Суп куриный с рисом, 49 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
