Alafriel219052

Alafriel

Alafriel

График

Пищевая ценность

  • 26.84 гБелков
  • 15.88 гЖиров
  • 1.49 гУглеводов
  • 0.00 гВоды
  • 253.53 КкалКалорийность

Мясо запеченное в духовке.

Продукты

  1. 500.00 гГолень куриная.
  2. 450.00 гКрылья куриные.
  3. 610.00 гКуриное бедро
  4. 45.00 гСоевый соус классический Sen Soy

Выход: 1120.00 г

Рецепт

Мясо запеченное в сметане (Йогурте) в духовке. Мясо запеченное в сметане (Йогурте) в духовке.

Куриная голень "Ситно" 915.00
Петрушка свежая 20.00
Сметана 15% 140.00
Чеснок 10.00

Мясо помыть, обсушить, порезать порционно, посыпать солью и специями. В миску вылить сметану (йогурт), порубить зелень, отправить к йогурту, чеснок порезать кубиками и положить в миску с йогуртом, туда же специи и соль, хорошенько перемешать йогуртовую массу. В миску с йогуртовой массой положить ножки, хорошенько обмазать йогуртом и дать замариноваться 1,5 - 2 часа (но можно и не мариновать). Аккуратно кладем мясо в рукав (но можно и без рукава и фольги выпекать), завязываем края рукава и запекать при 190 - 220 градусов до готовности мяса.

 

{#good}Крылышки запеченные в духовке.

Крылышки запеченные

 

Ингредиенты:

Крылья куриные 700-800 гр., Масло растительное 1.5 ст.л. Соль и специи по вкусу.

Крылья помыть, добавить масло растительное, соль и специи. Все хорошо перемешать и оставить мариноваться 20-40 минут. Выложить крылья в форму и запекать в духовке при 190 градусах 35 минут.

 

 

200 градусов 40+10 минут

 

Admin Area