Чеснок (*) — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 6.40 г | 9 % |
| Жиров | 0.50 г | 0 % |
| Углеводов | 33.00 г | 12 % |
| Калорийность | 149.00 ккал (623 кДж) | 7 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит слишком много углеводов при невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Брокколи с пикантной заправкой, 110 ккал
- огурцы в масляно-медовой заправке МАМИНЫ РЕЦЕПТЫ, 147 ккал
- пица без муки, 111 ккал
- Салат с тофу и огурцом, 79 ккал
- Кукарача, 93 ккал
- Колдуны из кабачка с куриным филе, 114 ккал
- Запеканка c мясом., 139 ккал
- Рыба по чешски, 90 ккал
- Рагу овощное, 73 ккал
- Баклажаны с помидорами, 88 ккал
- Овощи запеченные с свининой и грибами., 109 ккал
- Соус типа Цезарь, 180 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
