Фасоль в томате — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 5.93 г | 8 % |
| Жиров | 1.79 г | 2 % |
| Углеводов | 16.16 г | 6 % |
| Калорийность | 105.20 ккал (440 кДж) | 5 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка при невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Тушеная куриная грудка кусочками с фасолью и луком, 131 ккал
- 2.2. (70%-23-7). Салат из крас фасоли с грец орехами, черн оливками и крас капустой., 196 ккал
- Фасоль в томатном соусе, 128 ккал
- рагу мясное, 104 ккал
- Суп фасолевый, 26 ккал
- 2 А. Салат из красной фасоли, с оливками и грецкими орехомами, 299 ккал
- суп чечевица+фасоль+свинина, 64 ккал
- Салат с фасолью и чесноком., 88 ккал
- фарш куриный с фасолью в томатном соусе., 120 ккал
- Лобио, 67 ккал
- Салатик куриный белковый..., 82 ккал
- Фарш тушеный с фасолью, 122 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
