Толстолобик — калорийность и пищевая ценность

Содержит большое количество белка при невысокой калорийности продукта.

*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.

• Толстолобик
• Толстолобик жареный
• Толстолобик в том.соусе(консервы)
• Толстолобик тушенный

• Толстолобик запечёный, 109 ккал
• Рыбные котлеты (форель, толстолобик), 165 ккал
• Фаршированная рыба бабушкина, 120 ккал
• Рыба Толстолобик в духовке, 69 ккал
• заливное из толстолобика, 36 ккал
• Толстолобик запеченый в пакете, 101 ккал
• Бульон рыбный, 15 ккал
• уха, 22 ккал
• Толстолобик жаренный в муке грубого помола на топленом сливочном масле, 135 ккал
• Котлеты рыбные на пару, 76 ккал
• толстолобик жареный, 122 ккал
• Заливное из толстолобика, 68 ккал

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!