шпинат обжарить с чесноком и луком+специи для фарша в консервном масле+т.паста.Все ингридиенты вымесить.Добавить специи для рыбы и морепродуктов,черный перец,ябл уксус,лимонный сок+мякоть,петрушка,1 таб сах-ля,томат пасты грамм 5 и сушеные помидоры 1ст.л,щепотка кориандра

и в пароварку на 25мин