Творог Классический — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 12.60 г | 18 % |
| Жиров | 4.55 г | 6 % |
| Углеводов | 3.35 г | 1 % |
| Калорийность | 103.50 ккал (433 кДж) | 5 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка , жиров при невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Творожная закуска., 62 ккал
- Тыквенная запеканка, 98 ккал
- Брауни., 227 ккал
- Пасхальный кекс., 320 ккал
- Творожное печенье "Розочки"., 326 ккал
- Сырники., 171 ккал
- Блины с творогом ., 217 ккал
- Творог со сметаной и сахаром ., 122 ккал
- Слойки с творогом., 323 ккал
- Сырники сладкие., 171 ккал
- Морковный торт., 195 ккал
- Ватрушка королевская в мультиварке., 257 ккал
Мобильное приложение
Скачать »

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
