Сыр филадельфия — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 6.58 г | 9 % |
| Жиров | 21.48 г | 29 % |
| Углеводов | 4.59 г | 1 % |
| Калорийность | 243.29 ккал (1018 кДж) | 12 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка , жиров при относительно невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Рецепты с этим продуктом
- Японский чизкейк, 362 ккал
- Рулет шпинат+лосось, 255 ккал
- Хлебные палочки. Кето., 566 ккал
- Рулет с филадельфией и копченым филе, 147 ккал
- Кокосовый крем, 156 ккал
- Чизкейк "Три шоколада", 373 ккал
- Основа для кето пиццы, 426 ккал
- Сырный мусс с черникой, 0 ккал
- Чиз-кейк кето-рецепт (апельсин) , 287 ккал
- Упси Филадельфия лайт, 302 ккал
- Чиз-кейк кето-рецепт (малина), 294 ккал
Мобильное приложение
Скачать »

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
