Свинина лопатка — калорийность и пищевая ценность

Содержит большое количество белка , жиров при относительно невысокой калорийности продукта.

*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.

• Свинина (лопатка) жареная
• Свинина (лопатка)
• Свинина (лопатка) сырая
• Свинина лопатка
• Свинина лопатка (сырая)

• ✔ Борщ украинский, 40 ккал
• мясо "Славянское", 210 ккал
• Плов со свининой, 127 ккал
• Свинина по-деревенски, 110 ккал
• ✔ Щи из кислой капусты, 32 ккал
• Котлеты из свинины , 259 ккал
• Шашлык в духовке, 409 ккал
• Фрикандели , 233 ккал
• Свинина жареная без масла, 484 ккал
• Плов со свининой простой, 130 ккал
• Свинина в собственном соку (в мультиварке), 476 ккал
• Гуляш из свинины, 298 ккал

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!