Питьевой йогурт — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 3.12 г | 4 % |
| Жиров | 1.98 г | 2 % |
| Углеводов | 10.82 г | 4 % |
| Калорийность | 84.79 ккал (354 кДж) | 4 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка при невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- скумбрия запеченая укропная, 158 ккал
- запеканка творожная нежная, 118 ккал
- тесто для лепешек на ржаной муке, 190 ккал
- вкусный, 63 ккал
- желейно-йогуртовый десерт, 64 ккал
- торт суфле с черникой и творогом, 103 ккал
- Сырники с овсянкой., 178 ккал
- Фруктовый салат, 72 ккал
- Коктейль кефирный с киви и йогуртом, 55 ккал
- Капустно-куриный пирог, 100 ккал
- Творожная паста с какао, 139 ккал
- Овсянка ленивая, 119 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
