ksuxis173809

ksuxis

ksuxis

График

 

Изображение

 

Изображение

Пищевая ценность

  • 7.74 гБелков
  • 3.60 гЖиров
  • 9.70 гУглеводов
  • 29.19 гВоды
  • 103.04 КкалКалорийность

На 100 г блюда

торт суфле с черникой и творогом

Продукты

  1. 30.00 гЖелатин
  2. 540.00 гЙогурт питьевой чудо малина-черника
  3. 10.00 гКлетчатка
  4. 4.00 гМасло сливочное 72,5%
  5. 55.00 гМолоко 3,2%
  6. 76.00 гОвсяные хлопья
  7. 200.00 гСливки 10%
  8. 123.00 гТворог 5 % "простоквашино
  9. 352.00 гтворог милава 5%
  10. 88.00 гТворог обезжиренный "ростагроэкспорт"
  11. 35.00 гфитпарад 7
  12. 689.00 гЧерника
  13. 119.00 гЯйцо отборное

Выход: 2215.00 г

Рецепт

Корж.

Смешать клетчатку, овсянные хлопья, 1 яйцо +180гр творога + 17г фитпарада и чуть ванилина. Все тщательно перемешать, выложить в форму. Запекать в духовке при 180 градусах 10 минут.

Начинка.

Товорог 350гр + 2 яйца + 300гр ягод.+ фитпарад 10. Выложить на корж и выпекать 30 минут при 180 градусах. Остудить.

Суфле.

В 50мл молока и 200 мл сливок растворить желатин 30гр. Растворенный желатин вылить в йогур и добавить ягод, все перемешать и вылить на остывший пирог. Поставить в холодильник на 2 часа.

 

▲Admin Area