Орехи — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 16.88 г | 25 % |
| Жиров | 52.55 г | 71 % |
| Углеводов | 17.02 г | 6 % |
| Калорийность | 594.27 ккал (2487 кДж) | 29 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка , жиров при повышенной калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Паштет из грецких орехов и чечевицы, 274 ккал
- Салат "Романтика" (куриное филе, яйца, огурцы, лук, грецкие орехи), 192 ккал
- Овсяное печенье, 164 ккал
- Штрудель вишневый, 375 ккал
- шоколадная колбаса, 482 ккал
- Быстрый "штрудель", 210 ккал
- , 134 ккал
- Белковый салат с говядиной и фасолью, 176 ккал
- витаминный салат с редькой и морковью, 50 ккал
- Каша овсяная с грушей, медом и сухофруктами на воде, 114 ккал
- Салат с куриным филе и грецким орехом., 112 ккал
- Фарш из говядины, 144 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
