Кура вареная — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 22.49 г | 33 % |
| Жиров | 6.35 г | 8 % |
| Углеводов | 8.46 г | 3 % |
| Калорийность | 174.42 ккал (730 кДж) | 8 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка при относительно невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Куриный рулет с яблоками, 88 ккал
- Салат "Романтика" (куриное филе, яйца, огурцы, лук, грецкие орехи), 192 ккал
- салат с грудкой, 88 ккал
- Суфле из грудки NataliVik, 171 ккал
- паштет из куриной печени, 162 ккал
- салат с куринной грудкой, 105 ккал
- Суп 17.08.17, 38 ккал
- Суп куриный с чечевицей и сухими овощами, 87 ккал
- Запеканка из куриной грудки, 132 ккал
- салат с курицей, грибами, яйцами и пекинской капустой , 64 ккал
- омлет с курицей, 129 ккал
- Куриные котлеты, 191 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
