Кольраби — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 2.23 г | 3 % |
| Жиров | 0.08 г | 0 % |
| Углеводов | 8.63 г | 3 % |
| Калорийность | 35.67 ккал (149 кДж) | 1 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка , углеводов при невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- салат из капусты кольраби, 47 ккал
- Винегрет, 85 ккал
- Капуста Кольраби с луком и горошком, 40 ккал
- салат витаминный из морской капусты с кольраби, 49 ккал
- Овощная смесь, запеченная в духовке, 44 ккал
- Овощной салат, 54 ккал
- Салат из кольраби, 52 ккал
- травы+клетчатка, 86 ккал
- Овощной супчик, 10 ккал
- Салат щётка с кольраби, 53 ккал
- Маринованные овощи в лаймовой заправке, 85 ккал
- Салат ЩЁТКА, 40 ккал
Мобильное приложение
Скачать »

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
