Йогурт мой 3% — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 5.00 г | 7 % |
| Жиров | 3.00 г | 4 % |
| Углеводов | 3.20 г | 1 % |
| Калорийность | 66.00 ккал (276 кДж) | 3 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка , жиров при невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Салат с кальмарами и перепелиным яйцом, 59 ккал
- Баклажаны с помидорами и сыром, 140 ккал
- Соус для заправки салатов, 120 ккал
- "Домашняя "Филадельфия"", 313 ккал
- Крем клубничный на протеине, 100 ккал
- Запеканка в микроволновке: кабачок 361, лук 21, овощи краски лета 1уп, йогурт 3,3% 88, сыр эдам 45, яйцо 50, соль 5, 67 ккал
- Cоус из йогурта Укропный, 66 ккал
- Cоус из йогурта Беарнез, 66 ккал
- Крем-суп из кабачка, 18 ккал
- котлеты из куриной грудки, 179 ккал
- Летний клубнично - желейный торт без выпечки , 107 ккал
- «Яблоки с творогом запеченные», 69 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
