Завтрак — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 17.80 г | 26 % |
| Жиров | 10.23 г | 13 % |
| Углеводов | 32.39 г | 12 % |
| Калорийность | 321.57 ккал (1346 кДж) | 16 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка при повышенной калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Каша овсяная Русский завтрак, 53 ккал
- Каша Гречневая "Русский завтрак", 44 ккал
- ОВСЯНОБЛИН С СЫРОМ И ПОМИДОРАМИ, 154 ккал
- суп гороховый увелка, 77 ккал
- белковый коктейль с мороженым, 85 ккал
- Омлет с ветчиной и помидорами, 400 ккал
- Сладкий диетический омлет на завтрак, 115 ккал
- овсяное печенье без муки и сахара, 239 ккал
- бутерброд с сыром, 241 ккал
- Каша Русский завтрак 4 злака (крупные хлопья) на молоке 2,5% с сахаром, 114 ккал
- Каша Пшенно-Рисовая "Русский завтрак", 60 ккал
- драники с ветчиной, 188 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
