ГРЕЧКА — калорийность и пищевая ценность

Содержит слишком много углеводов при относительно невысокой калорийности продукта.

*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.

• Гречка с шампиньонами и луком
• Каша нестле гречка безмолочная
• Мясо с гречкой
• Гречка вареная с маслом
• Гречка с грибами и луком
• Гречка сибирьагроторг
• Гречка с грибами "увелка"
• Гречка с печенью

• Суп из индейки с гречкой, 53 ккал
• гречка с мясом , 131 ккал
• каша гречневая рассыпчатая., 132 ккал
• гречка на воде, 165 ккал
• Гречка с кабачками и сладким перцем, 89 ккал
• Гречневая каша, 47 ккал
• Каша гручневая, 110 ккал
• гречневая каша, 111 ккал
• Гречка с молоком, 187 ккал
• Яйца с гречкой Ю.М., 154 ккал
• Белок на ночь Ю.М., 71 ккал
• суп гречневый., 43 ккал

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!