*кефир 1.5% — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 3.00 г | 4 % |
| Жиров | 0.10 г | 0 % |
| Углеводов | 3.80 г | 1 % |
| Калорийность | 28.00 ккал (117 кДж) | 1 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка при невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Куриные шарики в кефирном соусе, 170 ккал
- Лимонное печенье, 132 ккал
- Черничный творог, 69 ккал
- молочный напиток, 70 ккал
- Творожая намазка, 109 ккал
- Смузи с овсянкой, киви, корицей и медом, 81 ккал
- Смузи из творога и кефира, 112 ккал
- морковь с чесноком диетическая, 66 ккал
- Ленивый хачапури мой рецепт., 225 ккал
Мобильное приложение
Скачать »

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
