спасибки ....

я прошла Борменталя, хоть у нас это дорогое удовольствие за 4 занятия 10тыс, так что могу делится как говорится из первых уст

по поводу книг(там нет всего, иначе только книги и продавали бы-курса не было бы) по системе Борменталя, и походов на их форумы (там они только обсуждают в основном что едят, я вот тоже так как сама прошла там сидела, ну не интересно там) - этого мало без прохождения курса вероятность не велика, тем более что система Борменталя это далеко не только подсчет калорий.

да, это психотерапия в большей степени согласна. только мне вот непонятно почему всё-таки люди срываются?
Платят такие деньги и всё равно срываются. в чём причина?
Мне самой чисто с профессиональной точки зрения интересно, но блин платить так дорого я не готова.

причина проста, менталитет наш - праздников много, покушать любим, выпить тоже, но причина не только в этом, что подтверждает даже медитация по прощению предков(!!!) на тренинге Борменталя, но это все так вот не расскажешь в коротких сообщениях, возникнет больше вопросов чем ответов. я пишу обо всем этом статью, скоро выложу

Не думаю что дело только в менталитете, я праздники особо не отмечаю, но поесть люблю.
Тренинги личностного роста проходила и периодически посещаю в связи со своими личностными и профессиональными интересами. и тем не менее всё равно ощущаю психологическую привязанность к еде.
Холотропное дыхание, медетации, прощение это всё довольно известные методики. Возможно они помогают в первое время тем кто никогда не был с ними знаком, но что делать тем кто с этим знаком и это делает и тем не менее всё равно проблема лишнего веса есть?

Как я поняла есть более глубокие проблемы которые за 4 сеанса просто не проработать, а цена лечения довольно внушительная, а есть менее глубокие проблемы кому 4 сеансов и раз в квартал поддерживающей встречи достаточно.

Я читала истории женщин, девушек, которые раз за разом всё равно срываются. И поняла это довольно серьёзная психологическая проблема, которую бывает не так то просто решить. И одного ограничения питания тут конечно же мало.

ой холотропное дыхание они дают там 2-3 раза это вообще ерунда, для того что бы что то подействовало нужна система а не один два раза, про то что дело в минталитете или нет - это не мои выводы а статистика, нсчет срывов тоже в статье пропишу, просто я тоже этим занимаюсь профессионально. Шакти а ты психолог?

Учусь на психолога - 4 курс, ну и самостоятельно интересуюсь личностным ростом.
у нас тут кстати есть девочки с высшим образованием психологи yagodka_78 и solar есть ещё девочки но не такие активные

о, это очень интересно! буду рада обмннятся впечатлениями и мнениями.

очень интересно! жду с нетерпением!

очень интересно ее почитать ....

Будем ждать.

Я кстати, стройнею по очень похожей программе, просто у нас это по-другому зовётся - Эквилия. С 1 октября прошла 4 занятия, через месяц 5-е и по сей день нахожусь в программе. Данной системы питания планирую придерживаться всю жизнь, а иначе не вижу смысла тратить столько сил и моральных и физических. Сама по образованию психолог, именно поэтому выбрала такой путь, психологический, считаю его самым надёжным, поскольку все наши проблемы идут из головы.)

100%

На форуме есть группа психологов,туда входят те у кого образование такое.Если хочешь вступить напиши администратору

я заметила что у нас тут сплошные психологи