Текущее время: 17 сен 2026, 00:07



Ответить »  Страница 20 из 57
 [ Сообщений: 841 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 57  След.
Версия для печати Пред. тема | След. тема 
 Молокочай 
Автор Сообщение
Аватара пользователя
Активист

Зарегистрирован: 14 янв 2011, 22:35
Сообщения: 271
Откуда: Ульяновск
Сообщение Re: Молокочай
solar писал(а):
ну, если молоко 4,5 жирности, то воды мало долила. Молоко должно быть не больше 2,5 %. Поэтому для молока жирностью 4,5% нужно сделать пропорцию: 800 г молока на 700 г воды, получится молокочай жирностью 2,4%.и три пакетика чая - это много на такой объем молока. 1 стандартный пакетик чая - 2,5 г, а это около 1 ст.л. А рецепт молокочай предполагает такую пропорцию: на 1,5 литра молоко - 2-3 ложки чая, но ЧАЙНЫХ
Ну вот...я все неправильно сделала.....это потому,что я не знала сколько каллорий в домашнем молоке....и чайных пакетиков сколько пустила.....
solar писал(а):
все пишем: и молоко, и воду, и чай.

а я ввела в молокочае только молоко и воду,а как добавить чай в пакетиках,я его там вроде не вижу....

_________________
Изображение


27 янв 2011, 13:31
Дневник
Аватара пользователя
Наш человек

Зарегистрирован: 25 окт 2010, 03:00
Сообщения: 2787
Откуда: Украина, Луцк
Сообщение Re: Молокочай
Светлая писал(а):
Я выпила...уже три стакана молокочая,а у меня уже...499 ккал

O_o откуда столько? :hm:
Светлая писал(а):
а вы говорите должно быть где-то 600 ккал в день

не обязательно. до 800 ккал. Стандартный молокочай на 2,5% молоке имеет 810 ккал.
Светлая писал(а):
Правда я не нашла коллораж молока 4,5 % жирности и поставила молоко отборное из базы продуктов,а оно...как я поняла 6% жирности

это очень много для молокочая! :nizya:
Светлая писал(а):
а я ввела в молокочае только молоко и воду,а как добавить чай в пакетиках,я его там вроде не вижу....

Я посмотрела твой рецепт. Нужно его отредактировать.
Нужно молоко Простоквашино заменить на Молоко домашнее 4,5%.
А чай записать как чай черный из расчета 1 пакетик=2,5 г

_________________
ИзображениеИзображениеИзображение
С удовольствием даю советы по вопросам похудения. Не советую того, чего не знаю и в чем не разбираюсь. Интересуюсь результатом розданных советов. Радуюсь вашим успехам вместе с вами. Принимаю благодарности. :ops: Ко мнУ - на "ты" :D


27 янв 2011, 13:45
Дневник
Аватара пользователя
2-е место в марафоне по ушедшим см
2-е место в марафоне по ушедшим см

Зарегистрирован: 07 ноя 2010, 03:00
Сообщения: 1152
Откуда: Россия Москва
Сообщение Re: Молокочай
Я считаю калорийность только молока самого,а воду и чай не считаю калорий то там нет.

_________________
Изображение


27 янв 2011, 13:48
ICQYIMДневник
Аватара пользователя
Наш человек

Зарегистрирован: 25 окт 2010, 03:00
Сообщения: 2787
Откуда: Украина, Луцк
Сообщение Re: Молокочай
sincere писал(а):
Я считаю калорийность только молока самого,а воду и чай не считаю калорий то там нет.

да, если писать прямо в рацион. а если в рецепты - то я пишу все ингридиенты. :)

_________________
ИзображениеИзображениеИзображение
С удовольствием даю советы по вопросам похудения. Не советую того, чего не знаю и в чем не разбираюсь. Интересуюсь результатом розданных советов. Радуюсь вашим успехам вместе с вами. Принимаю благодарности. :ops: Ко мнУ - на "ты" :D


27 янв 2011, 13:53
Дневник
Аватара пользователя
Активист

Зарегистрирован: 14 янв 2011, 22:35
Сообщения: 271
Откуда: Ульяновск
Сообщение Re: Молокочай
solar писал(а):
заменить на Молоко домашнее 4,5%.
А где такое найти?Сейчас искала в Инете,нашла только 4% жирности и поставила его...в рецепт.Получилось чуть меньше.....ну ладно,я же тоже примерно...узнала про жирность домашнего молока...хозяйка сказала,что оно примерно такой жирности...а кто его знает...как на самом деле-то....

_________________
Изображение


27 янв 2011, 14:00
Дневник
Аватара пользователя
Наш человек

Зарегистрирован: 25 окт 2010, 03:00
Сообщения: 2787
Откуда: Украина, Луцк
Сообщение Re: Молокочай
Светлая писал(а):
Сейчас искала в Инете,нашла только 4% жирности и поставила его

вот и ладно. да и не особо будет отличаться калорийность от 4,5%.
А на будущее я бы рекомендовала тебе брать покупное молоко 2,5% и не париться ;) Тем более, что не рекомендуют на разгрузке молоко жирностью более 2,5%, т.к. это может дать нагрузку на печень и поджелудочную, а зачем это нам. когда мы хотим дать организму отдохнуть? ;)

_________________
ИзображениеИзображениеИзображение
С удовольствием даю советы по вопросам похудения. Не советую того, чего не знаю и в чем не разбираюсь. Интересуюсь результатом розданных советов. Радуюсь вашим успехам вместе с вами. Принимаю благодарности. :ops: Ко мнУ - на "ты" :D


27 янв 2011, 15:12
Дневник
Аватара пользователя
Активист

Зарегистрирован: 14 янв 2011, 22:35
Сообщения: 271
Откуда: Ульяновск
Сообщение Re: Молокочай
Всем,привет!Молокочай дал мне небольшой отвесик-400 гр.....но общий результат -5,2 кг за две недели....,думаю - не очень плохо....На следующей неделе подготовлюсь к Молокочаю...найду нежирное молоко,куплю зеленый чай.....и ....!!!

_________________
Изображение


28 янв 2011, 13:32
Дневник
Аватара пользователя
Админ

Зарегистрирован: 15 янв 2010, 00:17
Сообщения: 10631
Откуда: Санкт-Петербург
Сообщение Re: Молокочай
Светлая писал(а):
Молокочай дал мне небольшой отвесик-400 гр.
:good:
Светлая писал(а):
но общий результат -5,2 кг за две недели..
O_o O_o
вот это да! круто!!
поздравляю!!

_________________
[url= https://dietadiary.com/blog/5 ][img] https://dietadiary.com/forum/images/graphs/20994.png [/img][/url]


28 янв 2011, 14:28
ICQДневник
Аватара пользователя
Активист

Зарегистрирован: 14 янв 2011, 22:35
Сообщения: 271
Откуда: Ульяновск
Сообщение Re: Молокочай
Спасибо!!!

_________________
Изображение


28 янв 2011, 15:00
Дневник
Аватара пользователя
Новичок

Зарегистрирован: 12 янв 2011, 11:49
Сообщения: 5
Откуда: Санкт-Петербург
Сообщение Re: Молокочай
Приветик! я в этом деле торможу слегка! вот насилу нашла и то случайно молокочайную темку, я не раскачиваясь не настраеваясь очень легко и мило провела свой первый молокочайный день.


29 янв 2011, 22:37
Дневник
Аватара пользователя
Админ

Зарегистрирован: 15 янв 2010, 00:17
Сообщения: 10631
Откуда: Санкт-Петербург
Сообщение Re: Молокочай
Ируха писал(а):
я не раскачиваясь не настраеваясь очень легко и мило провела свой первый молокочайный день.

Не все так могут, ты молодец :super:

_________________
[url= https://dietadiary.com/blog/5 ][img] https://dietadiary.com/forum/images/graphs/20994.png [/img][/url]


30 янв 2011, 03:43
ICQДневник
Аватара пользователя
Наш человек

Зарегистрирован: 25 окт 2010, 03:00
Сообщения: 2787
Откуда: Украина, Луцк
Сообщение Re: Молокочай
Ируха писал(а):
очень легко и мило провела свой первый молокочайный день.

поздравляю! а отвес какой?

_________________
ИзображениеИзображениеИзображение
С удовольствием даю советы по вопросам похудения. Не советую того, чего не знаю и в чем не разбираюсь. Интересуюсь результатом розданных советов. Радуюсь вашим успехам вместе с вами. Принимаю благодарности. :ops: Ко мнУ - на "ты" :D


30 янв 2011, 10:36
Дневник
Аватара пользователя
Захаживаю

Зарегистрирован: 12 янв 2011, 21:44
Сообщения: 76
Откуда: Киев
Сообщение Re: Молокочай
Всем привет :hi: ! Сегодня первый раз "Молокочаюсь" :tea: , так что ни пуха ни пера :party:

_________________
Изображение


02 фев 2011, 12:42
Дневник
Аватара пользователя
участник весеннего марафона 2013

Зарегистрирован: 14 дек 2010, 07:35
Сообщения: 704
Откуда: Хабаровск
Сообщение Re: Молокочай
anna8301 писал(а):
Сегодня первый раз "Молокочаюсь" :tea:

Удачи! Хорошего отвеса! wink3

_________________
Изображение


02 фев 2011, 12:58
Дневник
Аватара пользователя
Захаживаю

Зарегистрирован: 12 янв 2011, 21:44
Сообщения: 76
Откуда: Киев
Сообщение Re: Молокочай
Наталья С писал(а):
Удачи! Хорошего отвеса! wink3


Спасибо


_________________
Изображение


02 фев 2011, 14:01
Дневник
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Ответить на тему   [ Сообщений: 841 ]  На страницу Пред.  1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 57  След.

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron