Текущее время: 16 сен 2026, 21:35



Ответить »  Страница 1 из 10
 [ Сообщений: 147 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 10  След.
Версия для печати Пред. тема | След. тема 
 Марафон "Рельеф 111" 
Автор Сообщение
Аватара пользователя
Захаживаю

Зарегистрирован: 16 апр 2015, 13:18
Сообщения: 25
Откуда: Токио
Сообщение Марафон "Рельеф 111"
Девочки!
Предлагаю открыть такой вот долгосрочный неофициальный марафончик.

Сроки: 01.09.15 - 20.12.15

Контрольный день: понедельник (крайний срок сдачи результатов - 12:00 вторника по МСК)
Данные: Вес, ОГ, ОТ, ОБ + общее время физических нагрузок за неделю (в минутах).

Соревнование в двух номинациях: Стройняшка недели (лучшие результаты по сброшенным объёмам) и Спортсменка недели (наибольшее кол-во минут, затраченных на упражнения).

Награда: к сожалению, плохо знаю форум и не могу предложить ничего супер-пуперского, но предлагаю каждую неделю придумывать какую-нибудь приятную мелочь для победительницы. Ну, например, в первую неделю все рисуют как могут портрет победительницы первой недели (по фото), победительнице второй недели каждая проигравшая сочиняет по четверостишью ну и так далее. Для разнообразия очень даже ничего, времени вряд ли много займёт у проигравших, а победительнице будет приятно. Да и воспоминания классные останутся. Награда назначается в Воскресение, прямо перед сбором данных, и выполняется проигравшими на протяжении недели до следующего Воскресения. Конечно, это не в обязательном порядке, и если кто-то безумно занят, ничего страшного. Но хотелось бы, чтобы хоть несколько человек проявили активную позицию. Исполнение таких мини-заданий - такое вот наказание за нежелание стройнеть и упражняться.

Девочки, если есть кто, кому идея по душе, ВЕДЕТСЯ ПРИЕМ ЗАЯВОК. Данные веса и прочего пока можно не писать, эти данные понадобятся 31.08.15. Но зная список желающих, я смогу связываться с ними через ЛС и напоминать о сроках, к примеру.

Очень надеюсь, что хоть кто-то заинтересуется!

Жду мнений и участниц :)

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Sana Sky 27 авг 2015, 16:07, всего редактировалось 1 раз.



24 авг 2015, 20:10
Дневник
Аватара пользователя
Захаживаю

Зарегистрирован: 16 апр 2015, 13:18
Сообщения: 25
Откуда: Токио
Сообщение Re: Марафон "Рельеф 122"
А в ответ тишина-а-а :(

_________________
Изображение


26 авг 2015, 11:09
Дневник
Аватара пользователя
Новичок

Зарегистрирован: 13 авг 2015, 13:55
Сообщения: 5
Откуда: Ростов-на-Дону
Сообщение Re: Марафон "Рельеф 122"
Я за)) с этой недели начинаю ходить в новый фитнес-клуб) так что учавствую )

_________________
Изображение


26 авг 2015, 14:25
Дневник
Аватара пользователя
Активист

Зарегистрирован: 17 окт 2010, 03:00
Сообщения: 258
Сообщение Re: Марафон "Рельеф 122"
Sana Sky писал(а):
А в ответ тишина-а-а :(

Форум не читают, все в дневниках сидят... Походите по дневникам, попредлагайте, напишите объявление в своём, слух о марафоне пройдёт - народу много наберётся. :ok:

_________________
Изображение


26 авг 2015, 21:53
Дневник
Аватара пользователя
Захаживаю

Зарегистрирован: 03 окт 2014, 15:35
Сообщения: 15
Сообщение Re: Марафон "Рельеф 122"
Я за!


26 авг 2015, 22:51
Дневник
Аватара пользователя
Новичок

Зарегистрирован: 26 мар 2015, 20:39
Сообщения: 1
Откуда: Екатеринбург
Сообщение Re: Марафон "Рельеф 122"
Я 3а!


27 авг 2015, 11:07
Дневник
Аватара пользователя
Новичок

Зарегистрирован: 26 авг 2015, 14:56
Сообщения: 4
Откуда: Краснодар
Сообщение Re: Марафон "Рельеф 122"
я тоже за)))
Соревновательный дух еще никому не мешал)))

_________________
Изображение


27 авг 2015, 11:15
Дневник
Аватара пользователя
Захаживаю

Зарегистрирован: 03 окт 2014, 15:35
Сообщения: 15
Сообщение Re: Марафон "Рельеф 122"
А почему марафон Рельеф 122 называется,если не секрет? :)


27 авг 2015, 11:29
Дневник
Аватара пользователя
Захаживаю

Зарегистрирован: 16 апр 2015, 13:18
Сообщения: 25
Откуда: Токио
Сообщение Re: Марафон "Рельеф 122"
"Рельеф" потому что рассчитан не просто на похудение, но и на соревнование в кол-ве упражнений, что способствует появлению рельефного тела :)
Ну а 122 - с 1 сентября по 31 декабря 122 дня. ;)
122 дня на лепку рельефа хР

_________________
Изображение


27 авг 2015, 11:37
Дневник
Аватара пользователя
Новичок

Зарегистрирован: 16 июн 2013, 16:22
Сообщения: 3
Откуда: Киров
Сообщение Re: Марафон "Рельеф 122"
Я бы тоже хотела поучаствовать в таком марафоне!)

_________________
Изображение


27 авг 2015, 11:43
Дневник
Аватара пользователя
Новичок

Зарегистрирован: 31 июл 2015, 12:58
Сообщения: 1
Сообщение Re: Марафон "Рельеф 122"
Я тоже хочу)


27 авг 2015, 13:29
Дневник
Аватара пользователя
Захаживаю

Зарегистрирован: 25 май 2013, 14:26
Сообщения: 17
Откуда: Saint-Petersburg
Сообщение Re: Марафон "Рельеф 122"
Я тоже за! Марафон к новому Году должен мотивировать =)

_________________
Изображение


27 авг 2015, 14:55
Дневник
Аватара пользователя
Захаживаю

Зарегистрирован: 03 окт 2014, 15:35
Сообщения: 15
Сообщение Re: Марафон "Рельеф 111"
А,вот оно чо))))А я думаю чего 122)))


27 авг 2015, 16:20
Дневник
Аватара пользователя
Захаживаю

Зарегистрирован: 19 янв 2015, 10:34
Сообщения: 75
Откуда: Питер
Сообщение Re: Марафон "Рельеф 111"
Ну наконец-то новый марафон, а то я думала и не дождусь! Я в деле!

_________________
Изображение


27 авг 2015, 18:45
Дневник
Аватара пользователя
Новичок

Зарегистрирован: 22 фев 2015, 20:42
Сообщения: 1
Откуда: Москва
Сообщение Re: Марафон "Рельеф 111"
Я участвую!!! Данные кину в воскресенье


_________________
Изображение


28 авг 2015, 09:47
Дневник
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Ответить на тему   [ Сообщений: 147 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 10  След.

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron