Всем привет)Сегодня первый раз зарегилась на форуме. Был повод-я скинула 2 кг за неделю. Сейчас боюсь сорваться-нужна поддержка!
я давно люблю своего коллегу, а он любит худышек. мой вес почти 70 при 168 см роста. надо худеть, решила я
я чтоб проще было, нашла приложение. Диета по Дюкану. Первую неделю Атаку было тяжко. Сейчас перехожу на следующий уровень мастерства)
кто худел по Дюкану?давайте обсудим. мне результат очень понравился-проблем не возникало с желудком. да и результат порадовал. резко худеть я зареклась с того момента, когда ела одну гречку. до сих пор страшно вспомнить)))
в приложение заношу свой вес, калории, рацион. Мне нравится-буду платную версию покупать.
Давайте обсудим!!!

Девчата, я не в тему. Как удалить акаунд, не нашел по сайту? Спасибо!

в профиле есть удаление (удалить аккаунт (слово профиль справа, в столбике)

Добрый вечер девочки!!! Я здесь новенькая и очень хочется худеть вместе! очу скинуть 10 кг. Вчера первый день! Пока не поняла как правильно высчитывать калорийность приготовленных блюд, разбираюсь! Худела по диете Дюкана сдвиг на 10 кг и держится но хочется еще 10, но одной скучно. Жду друзей!!!!

Девочки здравствуйте. Хочу стройнеть и хорошеть. Кто со мной?

Всем привет

Девочки очень хочу похудеть на 10кг )😫😫😫не получается,постоянно хочу есть😩😩😩ем много , силы воли вообще 👎🏻 Нет!!! Посоветуйте мне что-нибудь,как справиться мне?!

Всем здрасти) буду с вами продолжать худеть) ищу единомышленников из Санкт-Петербурга, метро Проспект Просвещения) люблю ходить, при соединяйтесь.

Всем привет! Худею с августа. Было 80кг , к 1 апреля планирую 70 кг.

Девочки, буду рада разделить участь худеющих))) необходимо -10 желательно к концу апреля...

Девчонки, всем привет! Я здесь новенькая! Ищу как партнера по дуэли, так и просто друзей! Добавляйте в друзья или просто пишите - буду рада каждому! Будем поддерживать и мотивировать друг друга!

Добрый день! Мне тоже нужно скинуть лишние килограммы. Давайте мотивировать и поддерживать друг друга.

всем привет я новичок) первый день на подсчете калорий.решила заняться снова фигурой,после ГВ своего сыночка.настроение отличное!!был уже опыт,похудела хорошо.

Привет всем! Решительно настроена похудеть)) поэтому переискала весь нет в поисках марафонов похудения) нашла то что хочу здесь) с удовольствием присоединюсь к дуэли с кем-нибудь, чтобы мотивировать друг друга в этом нелегком деле))) пишите девчонки будем вместе добивать вес)

Всем привет! {#hi}В 2015 году сбросила 15 кг. Было 75кг, стало 60 кг. Мне тогда было52 года. Рост 157см. Я всегда была полнее свертников. Обидно было, дразнились в детстве. Еще -очкариком называли. Всю свою сознательную жизнь пробовала худеть. Голодание по 36 часов в неделю, диета на кашах, безсолевая диета, японская и т.д. Вес уходил, возвращался. А здоровье уходило не попрощавщись.{#mellow} В итоге то стол №7, то стол №5, то стол №9. {#O_o} Я не поверила, когда уменьшились объмы, думала -опять все вернется. Все было хорошо, ну 1-2 кг на дынях осенью, но потом быстро сбрасывала. В этом году подсела на хлеб с медом. Ребята! Так делать нельзя! Набрала 4 кг. С 13.02.17 взяла себя в руки. Надеюсь и верю, вес уйдет не попращавшись. А здоровье останется со мной.