Томочка, спасибо за табличку!!!!!!!!!!!!!!! И за позитивное настроение ! Будем стараться !!! Всем удачи

Все желающие присоединиться к марафону - скидывайте данные, в среду - делитесь достижениями за неделю. В ночь на четверг я обновляю табличку с участниками и составляю новые - с объёмами или параметрами, где вы себя уже найдёте среди остальных марафонцев.

Томочка,извини пожалуйста ,а можно табличку подредактировать,я к началу марафону еще скинула вес 85,400 и цель передвинуть до 70кг,если можно конечно,я вчера с утра редактировала данные,но видать уже поздно

День добрый!
Можно еще к вам присоединиться?

Ник (или логин) - Муми-мама
Имя - Наташа
Возраст - 37
Рост - 158
Вид диеты - подсчет калорий, записываю все, что ем, ограниченный список продуктов (от диетолога), попытаюсь добавить спорт.

Начало диеты - 22.03.2012 (вообще-то я на диете с 5 января и сбросила 13 кг, но к марафону присоединяюсь только сегодня).

Начальные параметры -
вес 88.500
Ог 116
От 103
Об 119

Цель -
вес 75
Ог 110
От 90
Об 110

Ник - Lesic
Имя - Леся
Возраст - 31
Рост - 162
Объем груди - 105
Объем талии - 83
Объем бедер - 112
Вес 21 марта -81,4
Вид диеты - подсчет калорий, ммолокочай 1 раз в неделю, подсчет жиров и углеводов, не есть после 19
Цель - 72 кг Ог-102 От-75 Об-106

И меня примите!

Анна8301 возраст 29 лет
Рост 168
ОГ - 90
ОТ - 78
ОБ - 100
Вес 71,100 кг

Цели:
ОГ - 90
ОТ - 68
ОБ - 94
Вес 60,000 кг

Подсчет калорий, ни ем после 18:00, качаю пресс дома + ноги, хала-хуп утром и вечером по 20 мин

а я чёто не нашла себя в марафонской таблице, хотя скинула инфу во вторник(((( попробую ще раз)))))

Ник (или логин) - sova
Имя - Алла
Возраст - 32
Рост - 159 см
Вид диеты - подсчет калорий, молокочай, не есть после 19.00, физические нагрузки минимум 4 дня в неделю
Начало марафона - 21.03.2012
Начальные параметры - 78,6 кг, Ог - 96, От - 85, Об - 109
Цель - 68 кг, Ог - 93, От - 80, Об - 100

И куда же моя ава делась?

Нет проблем - в сл.среду поправлю

№29 всё на месте))

Я, nataliaaa3
Имя Наталья
31 год,171 см
считаю калории ,не ем после 19.00,начало 22.03.2012.
сейчас вес 82 кг.
ОГ 109 см
ОТ 87 см
ОБ 111 см
Хочу 70 кг.
ОГ 95
ОТ 75
ОБ 100

вверху слева "личный раздел - профиль - аватар". столкнулась с той же проблемой, в дневниках есть, а на форуме нужно устанавливать отдельно.

Спасибо большое!

Здравствуйте,Я тоже хочу учавствовать в марафоне.
Diviniti
Ирина
34года
рост160
Начало диеты:23.03.2012.
Начальные параметры:
вес-65,5 Ог-95,Об-100.

Светлана.Лемуррка
Светлана
28лет
170см
подсчет калорий,физические нагрузки-бассейн и пешие прогулки ,2 месяца на тонусных столах(возможно-водная диета)
с 23марта-я с вами
Начальные параметры вес 66,4, Ог 97, От 75, Об 97
Цель вес 62, Ог 93, От 73, Об 94
Принимайте!