Основная информация:

Ник - ewgesha,21449
Имя - Евгения
Возраст - 21
Рост - 168.
Вид диеты - подсчёт калорий, революция тела Джиллиан Майклз

Начальные параметры:

Вес - 80,5
ОГ - 108
ОТ - 86
ОБ - 106

Желаемые параметры:

Вес - 74
ОГ - 102
ОТ - 80
ОБ - 100

я с вами чувствую необходима мотивация, пробуксовки начались
Ник - nikol1211,108964
Имя - Ольга
Возраст - 36
Рост - 160.
Вид диеты - подсчёт калорий, силовые тренировки

Начальные параметры:

Вес - 62,2
ОГ - 90
ОТ - 69,5
ОБ - 98

Желаемые параметры:

Вес - 57
ОГ - 90
ОТ - 66
ОБ - 94

ник ' lu4ikkk 34207
имя Дарья
возраст 28
рост 167
вид диеты: низкокалорийное питанин ( учет каллорий) + спорт

вес 80,5
ОГ 98
ОБ 111
ОТ 84

желаемые параметры
вес 75
ог 95
от 76
об 105

а меня возьмете к себе?

Ник - july75 121272
Имя - Юлия
Возраст - 39 лет
Рост - 171
Номер дневника 121272
Вид диеты- подсчет калорий

Начальные параметры:
Вес - 107,5
ОГ - 123
ОТ - 111
ОБ - 119

Желаемые параметры:

Вес - 98
ОГ - 120
ОТ - 108
ОБ - 116

Присоединяюсь))))))

Ник - Алёна0204
Имя - Алёна.
Возраст - 24.
Рост - 173.
Номер дневника - 120203
Вид диеты- диета Дюкана.

Начальные параметры:

Вес - 72.5 кг.
ОГ - 95
ОТ - 75
ОБ - 103.

Желаемые параметры:

Вес - 67.5 кг.
ОГ - 95.
ОТ - 68.
ОБ - 98.

Здравствуй, уважаемая Тигрида)
К сожалению, по объективным причинам, я не смогу предоставить отчет в пятницу и даже в субботу (уезжаю), поэтому, если можно, я бы хотела предоставить свою "начальную точку отсчета")) сегодня.
Мои утренние замеры:

Еженедельный пятничный (в моем случае "четвертичный")) отчет :

Ник - Красавишна
Вес - 83
ОГ - 103
ОТ - 85
ОБ - 110

Заранее спасибо))))

И я хочу с вами!Не хватает мне пинка.
Ник - АленкаМай
Имя - Алена
Возраст - 23 года
Рост - 160
Номер дневника 111125
Вид диеты- подсчет калорий,дробное питание+немного спорта

Начальные параметры:
Вес - 95
ОГ - 112
ОТ - 105
ОБ - 120

Желаемые параметры:

Вес - 83
ОГ - 100
ОТ - 95
ОБ - 108

Я на старте! Возьмите в компанию!
Ник - Юлиана Николаевна, номер дневника - 64868.
Имя - Юлиана.
Возраст - 47 лет.
Рост - 164 см.
Вид диеты- контролируемое питание, 2 л воды в день, двигательная активность.

Начальные параметры:

Вес - 77,4 кг.
ОГ - 92 см.
ОТ - 76 см.
ОБ - 110 см.

Желаемые параметры:

Вес - 70 кг.
ОГ - 88 см.
ОТ - 71 см.
ОБ - 106.

С Богом! Сил, терпения, упорства мне и всем участницам марафона

Ник – zhozik
Имя - Евгения
Возраст - 34
Рост - 166
Номер дневника 9328
Вид диеты- Правильное питание (диеты не рассматриваю, т.к. кормлю грудью), физические нагрузки (пресс; орбитрек ежедневно не менее 4-5 км)

Начальные параметры:

Вес – 88,6
ОГ - 111
ОТ - 92
ОБ - 114.

Желаемые параметры:

Вес - 84
ОГ - 107
ОТ - 88
ОБ - 110

Вопрос: те, кто сдал данные 21,08, сдаваться завтра? Все вместе завтра обновим данные согласно учавствующих?

Я думаю, что первый отчет в следующую пятницу, а сейчас идет просто набор в марафон, и завтра отчитываться не надо!

ник-alecccandra_
имя Александра
27 лет
158 см
дневник-118648
правильное питание
Параметры:
Вес - 61,8.
ОГ - 87
ОТ - 73
ОБ - 99

Желаемое))
Вес - 59 кг
ОГ - 85
ОТ - 70
ОБ - 96

Заявка на участие.

Ник - Вишневое счастье, 64959
Имя - Мария
Возраст - 35
Рост - 175
Вид диеты- гипокалорийная диета согласно расчету специалиста с соблюдением баланса БЖУ. Полный отказ от быстрых углеводов на время марафона.

Начальные параметры:
Вес - 82,1
ОГ - 102
ОТ - 85
ОБ - 109

Желаемые параметры:
Вес - 78 с хвостиком
ОГ - пофиг
ОТ - 83
ОБ - 107

Я тоже попробую

Основная информация

Ник Алина 25, 5755
Имя Алина
Возраст 26 лет
Рост 164 см
Вид диеты - ПП + спорт

Начальные параметры

Вес 79.6 кг
ОГ -103
ОТ - 92
ОБ - 104

Желаемые параметры

Вес 74.5
ОГ -98
ОТ - 88
ОБ - 100

Здраствуйте, уважаемая Красавишна=)
Ваш отчет принят, спасибо, что предупредили.