Ник: Ofelia
Имя: Екатерина
Возраст: 34
Рост: 168см
Вид диеты - подсчет калорий, молокочай раз в неделю, физ. нагрузки (йога, плавание с мая)
Начало диеты: 21.03.12
Начальные параметры: вес - 87.7, Ог - 108, От - 88, Об - 115
Цель: Вес - 77.7, Ог- 100, От - 80, Об - 107

Думаю завтрашний день не принесёт глобальных изменений веса и параметров, по этому сдамся в марафон сегодня.
Ник-krocus
Имя Ирина
Возраст- 46
Вес- 72,300
Ог- 92 От-78 Об-102
Цель 65,000
Ог-88 От-70 Об-94
Подсчёт калорий, коридор 900-1200, разгрузочный день 1 в неделю, спорт 3-4 часа в неделю.
Всем удачи!!!

Урааа марафончик. Ровно год назад в летнем марафоне я выйграла
Ник-iramarv
Имя Ирина
Возраст- 27
рост- 170см
Вес- 66кг
Ог- 95 От-76 Об-96
Цель 60кг
Ог-94 От-73 Об-94
Подсчёт калорий, коридор 1200-1500, разгрузочный день 1 в неделю, обруч 1 раз в день.

Ник: Nina Dimond
Имя: Нина
Возраст: 32
Вес на утро 20.03 - 78.600
Параметры на 19.03:
ОГ - 101
ОТ-85
ОБ - 108
Вид диеты - все, что в голову взбредет (шутка . Основное - подстчет каллорий, обертывания.

ПЛАН: Вес - 70.00
Параметры (прогнозировать сложно, но)
ОГ - 97-95
ОТ - 80-77
ОБ - 100-98

Я тоже участвую в марафоне

Ник (или логин): Пухля
Имя: Лилия
Возраст: 26 лет
Рост: 160 см

Параметры на 19.03.2012 года:
Вес: 58,8 кг
ОГ: 98 см
ОТ: 74 см
ОБ: 98 см

Начало диеты: 21.03.2012 года
Вид диеты: подсчёт калорий, разгрузочные дни (1-2 раза в неделю), спорт (бассейн - 1 раз в неделю, танец на пилоне - 2 раза в неделю, обруч, бег, домашняя гимнастика).

Цель:
Вес: 50 кг
ОГ: 90 см
ОТ: 65 см
ОБ: 90 см

ура девчёнки!! завтра начинаем!!!

хочу к вам! вместе всегда веселее!
Ник -Iness_ka
Имя - Инна
Возраст - 22
Рост - 170 см.
Вид диеты - подсчет калорий, иногда разгрузочные дни (молокочай или кефир), не ем после 19.00, физ.нагрузки
Начало диеты - 20.03.12
Начальные параметры - вес 73 кг, ОГ-96, ОТ-73, ОБ-99
Цель - 65кг

Ник -Ксения56
Имя - Оксана
Возраст - 23
Рост - 175 см.
Вид диеты - система -60, подсчет калорий, редко разгрузочные дни (яблочный разгруз), после 6 не ем, шагаю с Лесли 2 мили, или физ упражнения, обруч
Начало диеты - 21.03.12
Начальные параметры - вес 77,4 кг, ОГ-96, ОТ-83, ОБ-106
Цель - 65кг

Как то странно Вчера записалась в марафон, а сегодня утром вес с плюсом в 300 гр.
Значит исходный вес будет 72,600
Всё остальное без изменений.
И ещё хочется добавить- после 19-00 на кухню ни ногой
Всех с началом Марафона!!!

Ник - Наталья С
Имя - Наталья
Возраст - 33 года
Рост - 167 см
Вид диеты - подсчет калорий, не есть после 19.00, пешие прогулки с коляской, разгрузочный день раз в неделю (по возможности), сейчас сижу на диете 6 лепестков (осталось 4 дня).
Начало диеты - 21.03.2012
Начальные параметры:
Вес - 97,1 кг;
Ог -114 см;
От -94,5 см;
Об -118 см;
Цель: Вес - 89 кг, Ог - 110 см, От - 90 см, Об - 114см.

Девочки в добрый путь! Всем нам удачи и хороших отвесов!velek:

Ник (или логин) - Шакти
Имя - Нина
Возраст - 31
Рост -164
Вид диеты - подсчет калорий, молокочай, кардио, массаж
Начало диеты - 21.03
Начальные параметры -
Вес 88,2
ОГ 116
ОТ 102
ОБ 120
Цель - 75 кг

И я в марафоне, а то что-то застоялась)

Ник (или логин) - sova
Имя - Алла
Возраст - 32
Рост - 159 см
Вид диеты - подсчет калорий, молокочай, не есть после 19.00, физические нагрузки минимум 4 дня в неделю
Начало марафона - 21.03.2012
Начальные параметры - 78,6 кг, Ог - 96, От - 85, Об - 109
Цель - 68 кг, Ог - 93, От - 80, Об - 100

Привет, дорогие!
С началом марафона нас, хороших отвесиков, весеннего настроения и в личных зачетах всем!!!!!!!!
Как сказал один человек: "Поехали!"

Ник (или логин) -Никуля 24
Имя -Вероника
Возраст -24
Рост -173
Вид диеты - подсчет калорий (1000-1500), молокочай, не есть после 19.00, по возможности бодифлекс и зумба.
Начало диеты -21.03.2012

Вес-86.6
ОГ- 108
ОТ- 85
ОБ- 112

Цель

Вес- 70
ОГ- 100
ОТ- 70
ОБ- 100

Пока цель кажется заоблачной.....
Всем удачи!!!!!!