| Автор |
Сообщение |
|
zhozik
3-е место в марафоне
Зарегистрирован: 10 янв 2012, 10:35
Сообщения: 538
Откуда: Борисполь
|
 Re: Летний экспресс МАРАФОН Ник zhozik Вес 72.1 ОГ 94 ОТ 80 ОБ 100 Неделя на море прошла замечательно  . На себе привезла лишних 1,2кг, еще чуть-чуть на талии и бедрах. Еще эта неделя отдыха стала неделей перед КД – зажорненькая неделька выдалась. Ой, сколько вкусненького я ела    ....не могу сказать, что много, но это все было вредное и часто поздно  . Так что включаю свой боевой настрой  , осталось очень мало времени до окончания марафона. Дойду ли до цели не знаю, но наЖратый килограммчик сбросить обязана  .
_________________
|
| 30 июл 2012, 09:46 |
Дневник
|
|
|
лусия
Активист
Зарегистрирован: 27 янв 2012, 18:30
Сообщения: 136
Откуда: Пугачев
|
Re: Летний экспресс МАРАФОН Сдаюсь с позором  , у меня прибавка, или арбузные выходные виноваты,или КД которые уже на подходе  . Ник- Лусия Вес- 86,2 ОГ- 110 ОТ- 93 ОБ- 118
_________________
|
| 30 июл 2012, 09:50 |
Дневник
|
|
|
yasya_shelest
Захаживаю
Зарегистрирован: 16 мар 2012, 16:03
Сообщения: 61
Откуда: Краснодар
|
Re: Летний экспресс МАРАФОН Ник - yasya_shelest Вес - 65,1 кг Ог - 95 От - 70 Об - 96 Неделя вообщем прошла позорно! Каюсь. Одни застолья… проявила слабость!
_________________
|
| 30 июл 2012, 09:53 |
ICQ • Дневник
|
|
|
sayankatya
Захаживаю
Зарегистрирован: 13 мар 2012, 10:17
Сообщения: 16
Откуда: Адлер
|
Re: Летний экспресс МАРАФОН Ник - sayankatya
Вес - 59.1
ОГ - 93
ОТ - 77
ОБ - 95
_________________
|
| 30 июл 2012, 12:55 |
Дневник
|
|
|
Пухля
Активист
Зарегистрирован: 31 янв 2012, 15:02
Сообщения: 126
|
Re: Летний экспресс МАРАФОН Отчёт от 30.07.2012 года:
Ник - Пухля
Вес - 59,5 кг
ОГ - 94 см
ОТ - 74 см
ОБ - 94 см
_________________
|
| 30 июл 2012, 19:15 |
Дневник
|
|
|
krocus
Активист
Зарегистрирован: 20 июл 2011, 11:28
Сообщения: 199
Откуда: Сургут
|
Re: Летний экспресс МАРАФОН Ник- krocus
Имя- Ирина
Вес и параметры без изменений
_________________
|
| 30 июл 2012, 19:53 |
Дневник
|
|
|
mamaT
Наш человек
Зарегистрирован: 24 янв 2011, 10:54
Сообщения: 857
Откуда: Волгоград
|
Re: Летний экспресс МАРАФОН mamaT
56.000
90
72
92
_________________
 
Калории…- это такие маленькие пакостники, которые приходят ночью и ушивают твою одежду!
|
| 30 июл 2012, 20:26 |
Дневник
|
|
|
mamaT
Наш человек
Зарегистрирован: 24 янв 2011, 10:54
Сообщения: 857
Откуда: Волгоград
|
Re: Летний экспресс МАРАФОН Еле успела. Дни рожденья зря не проходят))
_________________
Калории…- это такие маленькие пакостники, которые приходят ночью и ушивают твою одежду!
|
| 30 июл 2012, 20:26 |
Дневник
|
|
|
StreKozza_
Новичок
Зарегистрирован: 21 дек 2011, 11:19
Сообщения: 6
|
Re: Летний экспресс МАРАФОН StreKozza_
75.2
99
85
104.5
_________________
|
| 30 июл 2012, 23:54 |
Дневник
|
|
|
Шакти
Админ
Зарегистрирован: 15 янв 2010, 00:17
Сообщения: 10631
Откуда: Санкт-Петербург
|
Re: Летний экспресс МАРАФОН девчёнки прошу прщение за опоздание  села за обработку результатов. скоро будут
_________________
[url= https://dietadiary.com/blog/5 ][img] https://dietadiary.com/forum/images/graphs/20994.png [/img][/url]
|
| 01 авг 2012, 12:19 |
ICQ • Дневник
|
|
|
Шакти
Админ
Зарегистрирован: 15 янв 2010, 00:17
Сообщения: 10631
Откуда: Санкт-Петербург
|
Итоги 3-й недели экспресс марафона. Вес abcnpov - 3 кг! и становится лидером марафона по весу! 
StreKozza_ - 1,9 кг!
Наталья С - 1,8 кг
Салли - достигла запланированного веса и стала победителем марафона в личном зачете! ура!
|
| 01 авг 2012, 12:41 |
ICQ • Дневник
|
|
|
Шакти
Админ
Зарегистрирован: 15 янв 2010, 00:17
Сообщения: 10631
Откуда: Санкт-Петербург
|
Итоги 3-й недели экспресс марафона. Объёмы Ksennna - 19 см! и Ксения выходит вперёд и становится лидером марафона по уменьшению объёмов!
Салли - 12 см!
Тигрида и abcnpov растаяли на 11 см!
|
| 01 авг 2012, 12:50 |
ICQ • Дневник
|
|
|
Шакти
Админ
Зарегистрирован: 15 янв 2010, 00:17
Сообщения: 10631
Откуда: Санкт-Петербург
|
Re: Летний экспресс МАРАФОН Поздравляю победителей и лидеров.
Остальные подтягивайтесь осталось 2 недельки!
_________________
[url= https://dietadiary.com/blog/5 ][img] https://dietadiary.com/forum/images/graphs/20994.png [/img][/url]
|
| 01 авг 2012, 13:11 |
ICQ • Дневник
|
|
|
Наталья С
участник весеннего марафона 2013
Зарегистрирован: 14 дек 2010, 07:35
Сообщения: 704
Откуда: Хабаровск
|
Re: Летний экспресс МАРАФОН Нина, я уже достигла цели по объемам. Все должно быть со знаком минус (осталось потерять), т.е. ОГ: - 1; ОТ: - 0,5; Об: - 0.5.  По таблице Тигрида лучше справилась с килограммами -2,1, так что я не лидер по кг. 
_________________
|
| 01 авг 2012, 13:14 |
Дневник
|
|
|
Шакти
Админ
Зарегистрирован: 15 янв 2010, 00:17
Сообщения: 10631
Откуда: Санкт-Петербург
|
Re: Летний экспресс МАРАФОН
_________________
[url= https://dietadiary.com/blog/5 ][img] https://dietadiary.com/forum/images/graphs/20994.png [/img][/url]
|
| 01 авг 2012, 13:27 |
ICQ • Дневник
|
|
