| Автор |
Сообщение |
|
Пухля
Активист
Зарегистрирован: 31 янв 2012, 15:02
Сообщения: 126
|
 Re: Летний экспресс МАРАФОН Отчёт от 23.07.2012 года:
Ник - Пухля
Вес - 59,8 кг
ОГ - 95 см
ОТ - 75 см
ОБ - 95 см
_________________
|
| 23 июл 2012, 19:28 |
Дневник
|
|
|
StreKozza_
Новичок
Зарегистрирован: 21 дек 2011, 11:19
Сообщения: 6
|
Re: Летний экспресс МАРАФОН StreKozza_
74.4
100
83
105
_________________
|
| 23 июл 2012, 21:44 |
Дневник
|
|
|
Шакти
Админ
Зарегистрирован: 15 янв 2010, 00:17
Сообщения: 10631
Откуда: Санкт-Петербург
|
Итоги 2-й недели экспресс марафона Ура! и снова мы чествуем победителей и лидеров летнего экспресс марафона! На этой неделе Лидерами стали
По весу:
Ksennna - 2,9 кг!
yasya_shelest - 2,2 кг! и Яся вырывается в лидеры по сбросу веса в марафоне
mamaT - 1,7!
По объёмам:
VladiSlaVa - 6 см! и Владислава вырывается в лидеры по сбросу веса в марафоне
katya17 - 5 см!
Тигрида - 5 см!
 
Лидерам респект и уважуха Остальным не отчаиваться и включить спортивную злость - всё получится! вперёд к победе над собою! ура !
|
| 24 июл 2012, 20:56 |
ICQ • Дневник
|
|
|
mamaT
Наш человек
Зарегистрирован: 24 янв 2011, 10:54
Сообщения: 857
Откуда: Волгоград
|
Re: Летний экспресс МАРАФОН Ура! спасибо за таблички!
_________________
 
Калории…- это такие маленькие пакостники, которые приходят ночью и ушивают твою одежду!
|
| 24 июл 2012, 22:09 |
Дневник
|
|
|
katya17
Новичок
Зарегистрирован: 13 июн 2012, 11:02
Сообщения: 12
Откуда: Coesfeld
|
Re: Летний экспресс МАРАФОН у меня сентиметры уходят а вес поднимается ? я в шоке чтож это такое
_________________
|
| 24 июл 2012, 23:05 |
Дневник
|
|
|
Тигрида
Активист
Зарегистрирован: 06 дек 2010, 11:16
Сообщения: 354
Откуда: Алматы
|
Re: Летний экспресс МАРАФОН Ниночка, к сожалению, ты внесла меня на 3 место по объемам незаслуженно. У меня на этой неделе все ушло в адский плюс, а не минус=( Поздравляю победителей этой недели! Буду равняться на вас! 
_________________
|
| 24 июл 2012, 23:48 |
Дневник
|
|
|
Шакти
Админ
Зарегистрирован: 15 янв 2010, 00:17
Сообщения: 10631
Откуда: Санкт-Петербург
|
Re: Летний экспресс МАРАФОН чё я опять накосячила? блин блинский  ладно девчёнки проверяйте, если чё завтра поправлю.
_________________
[url= https://dietadiary.com/blog/5 ][img] https://dietadiary.com/forum/images/graphs/20994.png [/img][/url]
|
| 25 июл 2012, 00:50 |
ICQ • Дневник
|
|
|
mamaT
Наш человек
Зарегистрирован: 24 янв 2011, 10:54
Сообщения: 857
Откуда: Волгоград
|
Re: Летний экспресс МАРАФОН katya17 писал(а): у меня сентиметры уходят а вес поднимается ? я в шоке чтож это такое Обычно так бывает, когда мышцы заменяют жир - они меньше в объёме, но тяжелее - это правильный привес!
_________________
Калории…- это такие маленькие пакостники, которые приходят ночью и ушивают твою одежду!
|
| 25 июл 2012, 05:18 |
Дневник
|
|
|
sayankatya
Захаживаю
Зарегистрирован: 13 мар 2012, 10:17
Сообщения: 16
Откуда: Адлер
|
Re: Летний экспресс МАРАФОН Спасибо за итоги! Как бы так включить спортивную злость, чтобы она перевесила спортивную лень? 
_________________
|
| 25 июл 2012, 05:35 |
Дневник
|
|
|
Ksennna
Захаживаю
Зарегистрирован: 08 июн 2012, 00:05
Сообщения: 67
Откуда: Ростов-на-Дону
|
Re: Летний экспресс МАРАФОН Спасибо за итоги Ура! Мне удалось смыть прошлонедельный позор  Кровью! то есть, жиром  Продолжаем марафон
_________________
|
| 25 июл 2012, 06:31 |
Дневник
|
|
|
VladiSlaVa
Захаживаю
Зарегистрирован: 17 авг 2011, 07:30
Сообщения: 15
Откуда: Москва
|
Re: Летний экспресс МАРАФОН Йоууууу......я на первом по объемам))) Как приятно, девочки))) А отражение в зеркале еще больше стимулирует на успехи! Вперед и только вперед)
_________________
|
| 25 июл 2012, 08:21 |
Дневник
|
|
|
VladiSlaVa
Захаживаю
Зарегистрирован: 17 авг 2011, 07:30
Сообщения: 15
Откуда: Москва
|
Re: Летний экспресс МАРАФОН Девченки, спасибо за значок))))))
_________________
|
| 25 июл 2012, 20:13 |
Дневник
|
|
|
Ksennna
Захаживаю
Зарегистрирован: 08 июн 2012, 00:05
Сообщения: 67
Откуда: Ростов-на-Дону
|
Re: Летний экспресс МАРАФОН VladiSlaVa писал(а): Девченки, спасибо за значок))))))  а мне можно? Я так старалась
_________________
|
| 25 июл 2012, 21:06 |
Дневник
|
|
|
Шакти
Админ
Зарегистрирован: 15 янв 2010, 00:17
Сообщения: 10631
Откуда: Санкт-Петербург
|
Re: Летний экспресс МАРАФОН Ksennna писал(а): а мне можно? Я так старалась ой пардон, я как-то упустила, получай мядальку! 
_________________
[url= https://dietadiary.com/blog/5 ][img] https://dietadiary.com/forum/images/graphs/20994.png [/img][/url]
|
| 25 июл 2012, 21:16 |
ICQ • Дневник
|
|
|
Ksennna
Захаживаю
Зарегистрирован: 08 июн 2012, 00:05
Сообщения: 67
Откуда: Ростов-на-Дону
|
Re: Летний экспресс МАРАФОН Спасибо большое  Я такая довольная сижу, как ребенок. С мЯдалькой 
_________________
|
| 25 июл 2012, 21:23 |
Дневник
|
|
