Вот только попрошу тебя сделать объявление, чтобы оно было вверху окна и было броским

Пусть, если даже сразу не согласятся поучаствовать, то хоть будут знать, что такое имеет место быть у нас на форуме, будут заглядывать время от времени, а там и подключатся

ему можно продолжить в том же "Марафоне", что ты раньше создала, можно и новую тему создать

В общем мы пока в раздумье. Как это лучше сделать.

лучше новый

Параметры, которые нужно подать для участия в "Марафоне стройняшек":
Ник (или логин) - ваше имя на этом сайте.
Имя - ваше настоящее имя.
Возраст - указать, сколько полных лет.
Начало диеты - дата начала Вашей диеты.
Начальные параметры - указать Ваши параметры (вес, Ог, От, Об, Он) на начало диеты.
Цель- указать, каких параметров (вес, Ог, От, Об, Он) вы хотите достичь.
Конец диеты - дата, котораяя указывается, когда вы полностю достигнете желаемого результата.

Параметры измеряются портновской сантиметровой лентой:

Ог - обхват груди. Мерку снимают по нижним углам лопаток. Спереди лента проходит по выступающим точкам грудных желез.
От - обхват талии. Мерку снимают по самому узкому месту фигуры.
Об - обхва бедер. Мерку снимают по выступающим точкам ягодиц и замыкая спереди на уровне выступа живота.
Он - обхват ноги. Мерку снимают в верхней части бедра в самой широкой его части.

Правила:

Каждый желающий принять участие в марафоне сообщает о своем желании в этой теме, указывает свои параметры. Перечень необходимых параметров, необходимых для участия в марафоне, указан в первом посте темы. Эти параметры будут на протяжении 2 дней внесены в таблицы.

Каждый участник марафона может в любой момент выйти из марафона, сообщив об этом в этой теме.

Каждую неделю, по понедельникам, участники марафона должны отчитываться о своих результатах в сообщениях этой темы. Нужно будет указать результаты измерения веса, параметров тела (Ог, От, Об, Он) по состоянию на утро этого понедельника. На их основании будут обновлены таблицы "Вес" и "Параметры".

Приветствуются отчеты в теме о промежуточных результатах (не только по понедельникам), о возникших проблемах в процессе похудения и об их решении.

В конце каждой недели будут подвидится итоги Марафона и выбираться лидеры марафона. В Марафоне стройняшек установлены следующие номинации:

"Лидер недели" - участник марафона, который к концу текущей недели смог достичь наивысшего результата по всем параметрам (основной параметр - вес) за текущую неделю по сравнению с другими участниками.

"Лидер марафона" - участник марафона, который к концу текущей недели смог достичь наивысшего результата по всем параметрам (основной параметр - вес) за вес период марафона по сравнению с другими участниками.

Заходите на форум, поддерживайте друг друга, помогайте советами!

Удачи всем в достижении идеальных форм и веса!

"Марафон стройняшек

новогодний марафон стройняшек?? надо же обязательно отразить что не просто марафон а именно к чему-то приурочен. То есть к новому году, ведь
это общий для всех праздник, значит и энтузиазма всем прибавит.

слушай ну ты так хорошо всё навояла, может сама и займёшься ведением марафона?

Кстати по секрету , за активность будут небольшие поощрения

так я ж за идею!

тем более, что пока участниц много не будет - я натренируюсь.

а таблицы какие будем использовать - мои или твои?

ага, а когда всё разовьётся успевать не будешь:) как я сейчас

название разгрузки