Суть питьевой диеты в том что пить можно все есть ничего. Длительность в идеале 30 дней. В классическом варианте конечно лучше исключить газировки и все возможные напитки с за предельным содержанием сахара. Разрешается так же пить бульоны овощные и мясные. В интернете я так же сталкивалась с отзывами прошедших эту диету в которых говорилось что они пили все включая молочные коктейли, смузи, алкоголь. От себя добавлю что имела опыт этой диеты около 10 дней, но не знаю на сколько похудела, но то что похудела было заметно хотя я пила все подряд то есть высоко калорийные напитки и алкоголь. Хочу попробовать более ограниченую версию этой диеты и пл возможности не пить калорийные напитки, из алкоголя в основном шампанское. Минимальный обязательный срок ставлю себе 20 дней, то есть начинаю завтра ) всем желающим присоединиться буду рада

интересно, какая там калорийность в этой питьевой диете в итоге выходит.
опасность состоит в том что бы организм не перешёл в оборонительный режим, то есть перестать отдавать и начинать накапливать даже при низком калораже. поэтому будь внимательна.

В этом то и дело что вам не нужно считать калории, главное не жевать т е не потреблять твердую пищу!

это понятно что считать не надо. но я видела последствия таких диет.

Ну тогда я буду подопытным))

а мы уже заценили эту "диету" лет эдак пять назад..никакой пользы,кроме вреда. Развивается ужасная тяга к твердой пище,чувства сытости нет совсем. Да,худеешь,но все скинутое в основном за счет мочегонного эффекта. А жрать хоцца с такой силой,что ничтожные два кило,сброшенные за время питья,прибегают за пару дней. С друзьями)))

Asiangirl
подопытный это хорошо, надо же как-то подтверждать правило
в любом случае отчитывайся о самочувствии, очень интересно. и важно. мы поддержим.

Ну раз на раз не приходится, я например очень много положительных отзывов нашла. Тем не мение цель оправдывает средства А нормальные методы естественно не интересны ) чем необычнее тем лучше )

знакомо:)
ну шож надо все попробовать. сам не попробуешь не узнаешь. и помто что хорошо немцу, то русскому смерть:)

Девочки, а сколько можно сидеть на такой диете без вреда организму? Если пить, действительно не только воду, но и без вредностей)) Просто у меня с кишечником вечные проблемы, частые запоры, нарушена моторика, хочу очищать его без слабительного, и чтобы твердой пищи не было.

Совсем только питьевая это жестко, я чередую питьевые дни с днями, когда можно кушать что-то некалорийное, а то совсем взвою.

Сидела я на этой диете. Когда только села, вес был 65-66 при росте 170, через 30 дней вес был 59.4.
На самом деле очень хорошая диета и абсолютно не голодная. Объемы безумно хорошо ушли. После питьевой сделала 10-дневный выход. Вообще выход был рассчитан на 28 дней, но с выхода я сорвалась. Да и тем не менее вес не вернулся. По крайней мере не сразу. Я потом набрала где-то за месяц до 62, но уже по своей вине. Стала есть такие продукты, как мороженое, пить колу, в макдаг ходила.
Короче сама виновата и сама же теперь разгребаю это. В общем суть в том, что главное после питьевой не зажираться и сделать правильный выход, вот

сидела на ней, выдержала со срывами 22 дня, и ограничивалась на 500-600 ккал. в итоге сбросила 10 кг, потом питалась как обычно без особого выхода, и вес не вернулся, щас второй раз сажусь так же.

Я сидела 10 дней.
С подругой поспорили, кто за месяц на 5 кг похудеет, так вот, я оставила " похуделки" на последние 10 дней( а спорили на брови) пришлось остановиться на питьевой, т. к. времени в обрез.
Скинула в итоге я эти 5 кг.
Вот сегодня решила повторить, но уже не так жёстко.

Золотые мои))) начинаю похудению. Планирую отсидеть 30 дней.