8-й день похудения
Итак, утром взвесилась -1000 за неделю похудения! Вообщем не много, но я так и планировала медленно и по чуть! Как оказалось с моей занятостью вести дневник наблюдения не очень удобно, т.к ну во первых нельзя заполнить за предидущий день. А во вторых мне проще не циклиться на каллориях и постоянном записывании продуктов, тогда как-то меньше хочется кушать.
Пугает 3 дня праздников!
6 марта 2014, | Комментарии: 4


Комментарии
Ksennna
Все-таки расскажу, как заполнить дневник за предыдущий день - нужно просто выбрать в календарике справа нужное число, и потом заполнить рацион.
Удачи!
6 марта 2014, 19:07
momotlar@rambler.ru
ООООО спасибо! Буду знать!
6 марта 2014, 20:06
biashika
а я хочу резко скинуть, а потом буду удурживать)))
7 марта 2014, 08:31
momotlar@rambler.ru
А у меня на резкий спад веса орзанизм компенсирует резким "хочу жрать"
7 марта 2014, 13:05