Перехожу с этой страницы в форум и там я анонимус с возможностью зарегистрироваться. Вчера все было нормально! Хелп!
Заметки
НЕ могу войти в форум.
00хелп 24 ноября 2010, 11:11 | Комментарии: 2
НЕ могу войти в форум.https://dietadiary.com/blog/987/1847
Дневник питания
17 мая 2012
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 135.00 | 4.74 | 6.85 | 77.34 | 0.00 | 389.90 | ||
| 07:46 | Хлеб Аютинский | 39.00 | 3.00 | 1.05 | 20.28 | 0.00 | 101.40 | |
| 07:47 | Сыр творожный "Альметте" | 29.00 | 1.74 | 5.80 | 0.87 | 0.00 | 62.64 | |
| 07:48 | Сахар | 7.00 | 0.00 | 0.00 | 6.99 | 0.00 | 27.86 | |
| 10:44 | Мармелад | 60.00 | 0.00 | 0.00 | 49.20 | 0.00 | 198.00 | |
| Итого | 135.00 | 4.74 | 6.85 | 77.34 | 0.00 | 389.90 |
9 апреля 2012
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 50.00 | 6.22 | 13.76 | 11.53 | 0.00 | 194.39 | ||
| 07:25 | Хлеб Аютинский | 22.00 | 1.69 | 0.59 | 11.44 | 0.00 | 57.20 | |
| 07:28 | Масло сливочное 82,5% | 9.00 | 0.05 | 7.43 | 0.07 | 0.00 | 67.32 | |
| 07:28 | Сыр Гауда | 19.00 | 4.48 | 5.74 | 0.02 | 0.00 | 69.87 | |
| Итого | 50.00 | 6.22 | 13.76 | 11.53 | 0.00 | 194.39 |
10 февраля 2012
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 190.00 | 7.56 | 5.43 | 35.61 | 135.00 | 222.70 | ||
| 08:00 | Каша "Быстров" с клубникой | 40.00 | 3.36 | 1.68 | 28.56 | 0.00 | 143.20 | |
| 08:00 | Молоко 2,5 % | 150.00 | 4.20 | 3.75 | 7.05 | 135.00 | 79.50 | |
| Итого | 190.00 | 7.56 | 5.43 | 35.61 | 135.00 | 222.70 |
29 ноября 2010
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 613.00 | 15.40 | 22.48 | 40.27 | 248.85 | 433.60 | ||
| 10:06 | Кофе растворимый (сухой) | 8.00 | 1.20 | 0.29 | 0.56 | 0.00 | 9.50 | |
| 10:07 | Вода | 200.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 200.00 | 0.00 | |
| 10:07 | Сахар | 15.00 | 0.00 | 0.00 | 14.97 | 0.00 | 59.70 | |
| 10:07 | Сметана 20% | 20.00 | 0.50 | 4.00 | 0.68 | 0.00 | 40.80 | |
| 10:08 | Молоко 2,5 % | 15.00 | 0.42 | 0.38 | 0.71 | 13.50 | 7.95 | |
| 10:09 | Сервелат финский | 15.00 | 1.95 | 3.90 | 0.00 | 0.00 | 42.75 | |
| 10:53 | Блины на кефире (исправленные) (29.11.2010) | 90.00 | 4.08 | 7.66 | 13.60 | 35.35 | 140.40 | |
| 10:53 | Кефир 2,5% | 250.00 | 7.25 | 6.25 | 9.75 | 0.00 | 132.50 | |
| Итого | 613.00 | 15.40 | 22.48 | 40.27 | 248.85 | 433.60 |
24 ноября 2010
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 1033.00 | 21.31 | 8.12 | 145.46 | 818.10 | 733.76 | ||
| 08:14 | Кофе растворимый (сухой) | 8.00 | 1.20 | 0.29 | 0.56 | 0.00 | 9.50 | |
| 08:15 | Вода | 200.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 200.00 | 0.00 | |
| 08:15 | Сахар | 10.00 | 0.00 | 0.00 | 9.98 | 0.00 | 39.80 | |
| 08:15 | Сушки "Малышка" простые | 15.00 | 1.64 | 0.41 | 11.72 | 0.00 | 55.50 | |
| 10:56 | Мандарин | 10.00 | 0.07 | 0.00 | 0.86 | 8.85 | 3.80 | |
| 10:57 | Бутерброд горячий (24.11.2010) | 50.00 | 6.53 | 5.26 | 11.18 | 11.00 | 118.36 | |
| 22:54 | Мандарин | 450.00 | 3.15 | 0.00 | 38.70 | 398.25 | 171.00 | |
| 22:54 | Сушки "Малышка" простые | 80.00 | 8.72 | 2.16 | 62.48 | 0.00 | 296.00 | |
| 22:55 | Чай чёрный | 200.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 200.00 | 0.00 | |
| 22:55 | Сахар | 10.00 | 0.00 | 0.00 | 9.98 | 0.00 | 39.80 | |
| Итого | 1033.00 | 21.31 | 8.12 | 145.46 | 818.10 | 733.76 |
Удалить строку из рациона?
Мои рецепты
Продукты: Вода, Кефир 2,5%, Масло подсолнечное, Масло сливочное 82,5%, Мука пшеничная, Сахар, Сода, Соль, Яйцо куриное С-1
Калорийность: 171.01 Ккал
Описание: »»
6039Блины на кефире (исправленные)
Продукты: Вода, Кефир 2,5%, Масло подсолнечное, Масло сливочное 82%, Мука пшеничная, Сахар, Соль, Яйцо куриное С-1
Калорийность: 156.00 Ккал
Описание: Состав 4 яйца 2 стакана кефира 2 стакана воды 2 ст.л. сахара 1 ч. л. соли 1 ч.л. соды … »»
165Блины на кефире
Продукты: Вода, Кефир 2,5%, Масло подсолнечное, Масло сливочное 82%, Мука пшеничная, Сахар, Соль, Яйцо куриное С-1
Калорийность: 139.66 Ккал
Описание: Состав 4 яйца 2 стакана кефира 2 стакана воды 2 ст.л. сахара 1 ч. л. соли 1 ч.л. соды 2 стакана муки … »»
164Бутерброд горячий
Продукты: Батон, Помидор, Сыр 45% "Сваля"
Калорийность: 236.72 Ккал
Описание: опять не смогла добавить продукт!!! там еще колбаса финский сервелат калорийностью 287 на 100 г колбасы на бутер - 10 г,значит бутербродик тяжелее, чем по рецепту на 28,7 … »»
142Борщ по семейному рецепту
Продукты: Вода, Капуста белокочанная, Картофель, Лук репчатый, Морковь, Помидор, Свекла
Калорийность: 15.92 Ккал
Описание: Условно принимаем на веру, что при варке мяса 20 % его сырой калорийности вываривается в бульон (из рыбы - 15%). Эта цифра нужна для расчета … »»
139Салат Здоровье
Продукты: Горошек консервированный, Капуста белокочанная, Морковь, Петрушка свежая
Калорийность: 373.20 Ккал
Описание: Капусту нашинковать, посолить и ъорошенько помять. Морковь натереть на крупной терке. Все смешать, заправить небольшим количеством растительного масла и уксуса. … »»
137
Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).
Комментарии
Шаня
Вернись на сайт, нажми "выход", и заново введи имя и пароль.
24 ноября 2010, 12:11
Julpalna
спасибо)
получилось)
24 ноября 2010, 13:23