Заметки
Дневник питания
17 мая 2014
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 980.00 | 53.10 | 19.29 | 396.95 | 328.00 | 1939.43 | ||
| 00:36 | Зефир бело-розовый | 100.00 | 0.50 | 0.00 | 80.40 | 0.00 | 305.40 | |
| 00:41 | Смесь 4 риса (пропареный,дикий,красный,бурый) | 200.00 | 20.00 | 1.20 | 144.80 | 28.00 | 674.00 | |
| 00:42 | Ржаной хлеб "Каравай" | 100.00 | 7.30 | 1.30 | 36.40 | 0.00 | 189.00 | |
| 00:42 | Чай чёрный | 300.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 300.00 | 0.00 | |
| 00:42 | Сахар | 75.00 | 0.00 | 0.00 | 74.85 | 0.00 | 298.50 | |
| 00:43 | рыбные тефтели | 180.00 | 24.55 | 13.34 | 60.50 | 0.00 | 438.48 | |
| 00:44 | Сырок плавленный "Дружба" | 25.00 | 0.75 | 3.45 | 0.00 | 0.00 | 34.05 | |
| Итого | 980.00 | 53.10 | 19.29 | 396.95 | 328.00 | 1939.43 |
22 февраля 2014
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 840.00 | 27.09 | 76.26 | 399.95 | 200.00 | 2355.80 | ||
| 14:41 | Чай чёрный | 200.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 200.00 | 0.00 | |
| 14:42 | Хлеб белый традиционный "Хлебный дом" | 50.00 | 3.85 | 0.70 | 24.95 | 0.00 | 124.00 | |
| 14:44 | корейка свиная | 80.00 | 12.74 | 20.90 | 0.00 | 0.00 | 263.80 | |
| 14:44 | шоколадные конфеты Ameri | 150.00 | 6.90 | 54.30 | 83.40 | 0.00 | 852.00 | |
| 15:05 | зефир сладкие истории | 160.00 | 1.60 | 0.16 | 129.60 | 0.00 | 496.00 | |
| 19:34 | зефир сладкие истории | 200.00 | 2.00 | 0.20 | 162.00 | 0.00 | 620.00 | |
| Итого | 840.00 | 27.09 | 76.26 | 399.95 | 200.00 | 2355.80 |
21 февраля 2014
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 1445.00 | 74.14 | 28.75 | 373.31 | 593.40 | 2024.09 | ||
| 10:00 | Чай чёрный | 250.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 250.00 | 0.00 | |
| 10:52 | Сахар | 15.00 | 0.00 | 0.00 | 14.97 | 0.00 | 59.70 | |
| 10:52 | Батон городской | 100.00 | 7.90 | 0.80 | 51.20 | 0.00 | 249.00 | |
| 10:53 | икорное масло | 20.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 4.00 | |
| 19:38 | Хлеб белый традиционный "Хлебный дом" | 80.00 | 6.16 | 1.12 | 39.92 | 0.00 | 198.40 | |
| 19:39 | Чай чёрный | 200.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 200.00 | 0.00 | |
| 19:39 | рыбные тефтели | 300.00 | 40.92 | 22.23 | 100.83 | 0.00 | 730.80 | |
| 19:39 | Гречневая каша рассыпчатая | 150.00 | 6.83 | 1.79 | 34.70 | 105.00 | 178.92 | |
| 19:43 | компот | 150.00 | 0.78 | 0.71 | 32.24 | 38.40 | 132.27 | |
| 19:44 | Мармелад | 30.00 | 0.00 | 0.00 | 24.60 | 0.00 | 99.00 | |
| 20:40 | Хлеб белый традиционный "Хлебный дом" | 150.00 | 11.55 | 2.10 | 74.85 | 0.00 | 372.00 | |
| Итого | 1445.00 | 74.14 | 28.75 | 373.31 | 593.40 | 2024.09 |
Удалить строку из рациона?
Мои рецепты
Оглавление
Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).
