мда уж... порция в 300 г оказалась слишком большой

полтора кг картошки со сметаной на день?? ))) может суть диеты в том, что ты ее видеть не захочешь через два дня? ))) пиши результаты )))

в общем ела не по 300 г картошки, а по 150 г и без каких-либо жиров. больше в мой желудок не вмещается. по калориям получилось мало, но очень сытно. сегодня сижу на творожке и кефире

молодец! и сколько отвес? напиши, интересно же )))

сегодня в обед взвешиваться буду, каждый день неинтересно