Л@пуля

Заметки

Долго не заходила

00

Долго не делала отметок, сайт поменялся))) Появились новые опции и это прикольно)))) Начала заниматься бодифлексом - говорят это чудо... Посмотрим. До занятия я взвесилась была 64, после стала 63 - весы стояли на одном месте.... Может это подлог с их стороны? smile

Ульянку всю обсыпало, так что пришлось мне от сладкого отказаться. Напекла себе вчера печенюшек без белка и Е и ела пол дня. Душу отвела хоть!

21 декабря 2010, 13:03 |  Комментарии2
Долго не заходила https://dietadiary.com/blog/958/2518

мысли в слух

00

Еще один день прошел. Сегодня Уля с 11-00 не давала покоя. Спина разламывается. Как только вынесли ее на улицу сразу уснула.

Съела вроде много, не голодная, но хочется чего-нибудь вкусного..... а нельзя. Доктор не велел{#old}. Сегодня приходил и опять стращал)))) Прочитала, что людям с дефицитом железа труднее худеть, перестала  забывать пить железо))) И еще, железо нельзя употреблять с молочными продуктами, типа не усваивается. Вот так - век учись, дураком помрешь{#smile}

22 ноября 2010, 19:04 |  Комментарии2
мысли в слухhttps://dietadiary.com/blog/958/1809

Две недели после родов

00

Ну вот прошли две недели после родов второй дочки. Вроде бы организм приходит в норму потихоньку. Но в этот раз я бубу умнее, сразу беру контроль над весом. Это, конечно, не означает, что я сяду на диету и не буду ничего есть. Все-таки кормлю грудью. Но и пережирать тоже нельзя. К лету я должна весить 55 не больше! Для этого у меня есть 6 месяцев.... это значит -1,5 кг в месяц.

Ульяна спит под радио. Странно, ребенок любит громкую музыку. Ева не была такая.

21 ноября 2010, 12:48 |  Комментарии3
Две недели после родовhttps://dietadiary.com/blog/958/1775

Мои рецепты

Admin Area