хоть я и не ожидала отвеса на сегодняшнее утро, но он случился! что несомненно порадовало)
по питанию получается полная ерунда. хочу уменьшить потребление углеводов, но мое любимое сладкое мешает мне это сделать. но я честно стараюсь употреблять его как можно меньше. а на работе столько всяких соблазнов! кругом конфеты/печеньки/шоколадки/проч.
ах да, еще орехи нужно перестать хомячить - все же они жирные...
хочу устроить день на кефире и твороге. Правда, помнится, что в прошлый раз это все кончилось для меня отравлением и адскими болями, поэтому как-то страшно... Хотя... можно будет купить ряженку) да... хочу ряженку) Вот так вот сидишь, пишешь пост и какие-то пищевые желания возникают сами собой)))
а вообще заметила, что ноги мои стали жирнее со всеми вытекающими. я как бы в шоке от этого безобразия 
Комментарии
monushka
Я вчера пыталась уменьшить количество углеводов до 100г и ходила весь день как овощ.
Все-таки пока до 150г буду держать))) Голова вообще не соображала)
И это... Измеряй свои ноги, чтобы знать наверняка стали жирнее или это просто твои догадки.
26 февраля 2014, 15:32
проблемная
даа... так тяжело без привычных углеводиков...)
замеры делаю раз в месяц, поэтому грусть-печаль, но это не догадки... целлюлит стал заметнее, хоть и ужасно стыдно в этом признаваться(((((
26 февраля 2014, 20:29