4.
Диета, к сожалению, сорвалась, но это не страшно. Я в пятницу и субботу устроила разгрузы и получила в итоге 48.6!!! Сколько радости 
!!
23 февраля 2014, | Комментарии: 4
Загрузка…
Диета, к сожалению, сорвалась, но это не страшно. Я в пятницу и субботу устроила разгрузы и получила в итоге 48.6!!! Сколько радости !!
Загрузка…
Сохранение…
Комментарии
Умка07
Ты как разгружаешься? ищу для себя идеи разгрузочных. Счастливая! я мечтаю о 48.90..но мне еще поработать надо
23 февраля 2014, 10:09
Роберт.Лось
Мне комфортны питьевой, фруктовый и цитрус+яйцо разгрузочные дни :3
23 февраля 2014, 17:05
Умка07
Если не трудно про питьевой расскажи...Ты 3 дня подряд три разных? Мне последние 2 раза очень некомфортно на цитрус+яйцо (не голодно, а организм плохо отзывается)...
23 февраля 2014, 18:34
Роберт.Лось
Ну, на питьевых я обычно питаюсь чаем, кофе и молоком, раз в день питьевой йогурт. По калорийности около 500 +-. Цитрус+яйца использую редко, эффективная вещь, конечно, но часто лучше не использовать.
Ну, иногда делаю подряд, иногда по одному, под настроение :3
23 февраля 2014, 18:37