Всем огромный привет! Давно не писала ничего, но читаю постоянно Поздравляю всех со Старым Новым годом! Счастья, здоровья и обязательного достижения целей! А октября месяца до середины декабря находилась на удержании веса 60кг, вес был стабильный плюс минус 200грамм, но пришел Новый год, каникулы, гости, поездки, застолья, день рождения и трындец:-$ мой вес сегодня 63.3@_@ плюс отеки, рыхлость, кошмар одним словом..... Придя вечером в тренажерный зал и осмотрев себя в большом зеркале в шортах, я мягко говоря обалдела. Подзапустила себя, думаю, мать! хотя в платье, колготках и на каблуке все казалось не так плохо. Оказалось показалось как говорится В итоге сделала небольшую разминку, обруч 10 минут, 20 минут беговая дорожка, 15 минут на роликовом массажере. Шла домой страшно гордая собой, тем что вытащила целлюлитный зад на разминку понимаю что здесь много старожилов для которых то что я сделала сегодня это смех на палочке, но все жеB-) Иду домой а вокруг кипит жизнь, музыка и народ на катке, гуляют мамы с малышами, чуть выше на стадионе гуляют с лыжными палками пенсионеры (по типу скандинавской ходьбы). красота одним словом, и я такая, часть этого ЗОЖ. Заряд отличного настроения получен жду четверга и на следующее занятие Желаю всем позитива!