мне кажется что 1% кефир и я это уже одно целое, иду на работу с ним, с работы опять с ним.есть уже не хочется, сегодня еле всунула в себя этк курочку, но завтра меня ждут яблочки и памело, ну и конечно же он.на работе тайно вспоминала вкус домашних чебуреков с грибами и сыром....эээх...ну люблю я есть, что тут поделаешь((( но как ни страно можно питаться иначе и вкусно и полезно.терпения мне!!!

завтра уже неделя как ограничиваю себя во всем вредном что касается питания.и уже больше двух недель как делаю интенивные физ.упражнения. за всё это время на весы ни шагу, но завтра всё-таки хочу  посмотреть чего мы добились))). есть уже не хочется так как хотелось раньше, как по мне еду достаточно понюхать, и такое ощущение буд-то поела.сегодня покупала семье рыбку солененькую, слюни то как бежали!!!! но нет, меня ждал вкуснейший кефир, уже не такой противный как казалось раньше.моя жизнь не будет прежней