Понедельник - день тяжелый! Хе-хе. Как повелось, все великие свершения мы начинаем с понедельника.  Вот и я решила с сегодняшнего дня,  сесть на даиету Кима Протасова. Краткий экскурс в истрию: я уже два раза эту диету соблюдала, и на самом деле результаты были потрясающие! 

Поскольку основной рацион этой диеты состоит из кисломолочки и свежих овощей, то подходящее время для этого питания как раз настало. Единственный вопрос у меня встает с мотивацией. Нет , я, конечно, очень сильно хочу похудеть, но как-то морально еще не дошла до того, что вот именно сегодня я начну худеть. Не съела я вчера положенную перед диетой большую шоколадку и вообще никакого буйства аппетита не устроила, и теперь мне кажется, что как будто меня забрали в армию, а проводы не устроили))))) Успакаивает только закон, который работает в моей жизни безотказно, что все, что делается спонтанно, получается как-то лучше всего. Ну и еще для укрепления своего намерения решила это самое намерение обнародовать, чтобы "перед людями было неудобно", если вдруг передумаю).

Обмеряла себя сегодня сантиметром, взвесилась на предательских весах. Решила, что буду делать это в начале каждой недли. Еще бы и сфотографироваться можно было, чтобы нагляднее было. Но может вечером я и это сделаю.

Итак, результаты в студиюююю:
Объем под грудью (сам объем груди не меряла, так как кормлю грудью, смысла нет, он у меня на дню по десять раз меняется): 80 см

Объем талии: 76 см

Объем живота: 89 см

Объем бедер: 109 см

Вес: 70 кг

Ну все, пожелайте мне удачи!!!

Всем отличного дня!

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?