Привет)

Вчера был последний день моей 3-х дневной диеты) И я отстояла) Без нарушений) без малюсеньких)

Завтрак: Кефир, мандарин, яблоко.

Обед: Мандарин, кефир.

Ужин: Банан, кукуруза вареная

Чуть позже опять кефир) И вроде ..банан))))

Плюс в 23 уже часа пошли с друзьями в парк играть в бадминтон))) Красота!)))  И после в гостях я угостилась полкружечкой молока со свежей клубничкой( 4 шт.) Вкуснятина!)))

Спать мы легли только в половину третьего)))

Сегодня утром на весах минус 3 кг!)) 70!) Но эт много) Но я довольна) Результат есть)

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?