Все плохо

Короче я аморфная без капли воли в голове -_- снова набрала все что могла и то с хвостом опять тяжко ходить но я честно сама понимаю что я не буду постоянно взвешивать эти несчастные продукты и считать ккл и мне надоедает однообразная еда от этого я злюсь психую и все по новой в рот летит все подряд злая как собака заедаем обиду на всех и злость на себя жууууть аж тошнит!!!! все решено с з/п покупаю ксинекал он меня хоть в руках держать будет... не знаю или с весами что-то или организм протест объявил на весах появились жуткие новые цифры буквально за месяц !!! я в августе в начале весела 109, думаю ну да набрадла надо быстренько скинуть перед отпуском, и что же!!!???? в отпуске нажрала за какую то ниделю до 114 бывет проскакивает!!!! ужасссс ем рис с бульоном ем арбузы крупы стараюсь картошку не жрать чо то толку пока ноль =/ неужели снова надо на дюкане сидеть неделя белка поптом всякую ***ню жрать фуфуфуфу не хочу не хочу =(((((( вредина капризная .

расскажите кто как с аппетитом бориться?

16 сентября 2014, | Комментарии: 4

Все плохо https://dietadiary.com/blog/91295/136160

а это точно аппетит? Или всё таки жор? просто аппетит - это физиологическая потребность, а жор - психологическая больше. Может есть место пустоте какой-то? Я вот много чего раньше заедала тупо.

Я вот тоже диеты не люблю и никому не советую.. всё таки подсчёт калоража - это самое удобное - ешь что хочешь, главное в цифру укладываться. Я бы посоветовала обратить внимание на систему минус фунт - она самая безболезненная, а главное- очень грамотная!!! https://minusfunt.ru/

16 сентября 2014, 15:40

Соля352

309392

Не надо сидеть ни на хваленом Дюкане, ни на ксеникале (с ума сошла?). Питаться правильно - не значит однообразно и невкусно. И калории калориям рознь! Никогда не соглашусь с тем, что можно ухомячить пироженку вместо огурцов, уложиться в пресловутый калораж и не поправиться (бред какой!)

Бороться надо не с аппетитом, а с тараканами в собственной голове. Извини, если резковато получилось.

17 сентября 2014, 13:34

Anika^^

317378

Соля352 пишет:
Не надо сидеть ни на хваленом Дюкане, ни на ксеникале (с ума сошла?). Питаться правильно - не значит однообразно и невкусно. И калории калориям рознь! Никогда не соглашусь с тем, что можно ухомячить пироженку вместо огурцов, уложиться в пресловутый калораж и не поправиться (бред какой!)

Бороться надо не с аппетитом, а с тараканами в собственной голове. Извини, если резковато получилось.

а что вы имеете против ксеникала? вы врачь?

13 октября 2014, 03:30

Anika^^

317379

Соля352 пишет:
Не надо сидеть ни на хваленом Дюкане, ни на ксеникале (с ума сошла?). Питаться правильно - не значит однообразно и невкусно. И калории калориям рознь! Никогда не соглашусь с тем, что можно ухомячить пироженку вместо огурцов, уложиться в пресловутый калораж и не поправиться (бред какой!)

Бороться надо не с аппетитом, а с тараканами в собственной голове. Извини, если резковато получилось.

систему гляну спасибо

13 октября 2014, 03:31