день 15.замеры
привет,
вес ожидаемо подскочил...92.9 кг(+700г - ай-яй-яй 
)..теперь еще пару дней морковный пирожок мне аукнется, вчера плохо очень засыпала и снились кошмары.наверное, не стоит себя ругать и казнить за каждый съеденный кусок. в субботу, когда ела с наслаждением, а не виной, ничего подобного не было(веду в приложении на тел: вес, настроение, симптомы, чтобы лечге было отследить колебания веса и настроения по циклу и в зависимотти от еды).
Но замеры порадовали - я-то изменений особых не почувствовала, но объемчики уходят..Класс! согласитесь, очень приятное чувство когда видишь тренды всоего веса, объемов - плавно идущих вниз с определенным уклоном.
в общем, двоякие чувства. но режим свой подкорректирую, на сушке немного некомфортно по ощущениям.хочу углеводиков...). вечером еще отпишусь по результату недели и планам.
всем удачного дня.худейте правильно
Комментарии
Koshka_Shre
Вот надо всем наслаждаться и настроенье будет шикарное!
Смирись с тем, что похудение будет долгим, оно должно быть таким, и тогда просто радуйся всем маленьким радостям
))
Это действительно невероятно радует, когда сама не замечаешь, а объёмы уходят
Я делаю все замеры примерно раз в месяц и каждый раз это прямо радостный момент, а эти линии на графиках..... ммм... прелесть 
29 января 2014, 04:07
Sporty_Jeny
спасибо Кошка)! очень приятно, что тебя понимают.Что долгим - я не против (у меня кожа довольно капризная, не хочу растяжки), и потом, толстела-то я не за полгода, а 10 лет. так что все "по чесноку"))).
29 января 2014, 05:19
Катько77
Вот прямо один пирожек и + 700 г?
))
Верится с трудом. Пирожек же 150 г. весит
29 января 2014, 07:30
Sporty_Jeny
что есть-то есть((((....сама в шоке. может жидкость в организме задержалась?)) посмотрим завтра и послезавтра что будет
29 января 2014, 09:44