Катька1990

График

29 апреля

Сегодняшним днём я в принципе довольна. Ну, почти...

С утра встала, покушала овсянки с кусочком сыра, выпила чаю с имбирём, сделала зарядку (40 пресса, 30 приеданий, 60 наклонов, 40 разворотов корпуса для будущей талии smile) Как и собиралась, провела двухчасовую уборочку на кухне: помыла часть шкафчиков, перемыла посуду из них, отдраила плитку от жира и т.д. В перекусах был творожок и черный чай с имбирём. На обед покушала плов и вчерашний салатик + яблоко, а чуть позже выпила йогурт. А потом решили с малым сходить в кино. Ну, там я, естественно, не удержалась и взяла маленькую порцию попкорна с сыром, которую скушала еще до начала фильма smile Ну да фиг с ним, завтра в тренажёрке уделю больше внимания кардио нагрузкам.

Ходили, кстати, на второго человека-паука. Фильм полностью провальный, и его не спасли ни 3D, ни огромное количество компьютерной графики, ни даже пара смешных шуток. В общем, 2,5 часа отборного шлака, даже малой еле досидел до конца.

Как-то так. Сейчас пью чайок и спатки, завтра будет новый день smile

29 апреля 2014, |  Комментарии4
29 апреляhttps://dietadiary.com/blog/90547/117508

Комментарии

259499

Катюша, Вы прелесть) так приятно читать ваши комменты) так держать.

30 апреля 2014, 04:52

259591
Шкета пишет:

Катюша, Вы прелесть) так приятно читать ваши комменты) так держать.

 ой, спасибо! Очень приятно) Только давайте, может, на "ты"? smile

30 апреля 2014, 10:05

263707

Катюша, я за))на ты всегда лучше)

11 мая 2014, 05:30

263709

сорри, что не сразу отвечаю, не разобралась с сайтом еще)только что увидела твой ответ)

11 мая 2014, 05:31

Admin Area