Как то грустненько настроение паршивое. Вес движется очень медленно, а объемы тоже не спешат уходить, но буду продолжать питаться правильно. Бег поутрам отменили очень мокро. Хочется побыстрее тепла!
12 февраля 2014, | Комментарии: 4
Как то грустненько настроение паршивое. Вес движется очень медленно, а объемы тоже не спешат уходить, но буду продолжать питаться правильно. Бег поутрам отменили очень мокро. Хочется побыстрее тепла!

Сохранение…
Комментарии
ЮлияКу
Ничего сразу все да много не уходит! Все идет своим чередом лучше медленно и чтобы устаканилось чем быстро и потом с возвратом! Читала вон у меня тоже туда сюда туда сюда.. Посмотрю что мне февраль подарит к 8 марта.. Кстати Яр согласовали отпуск со 2 марта, так что надеюсь урвем с Укр
12 февраля 2014, 22:37
frosi4ka
Вес движется очень медленно
Да где ж медленно, больше кило в неделю. Такими темпами от вас в конце года скелет останется )))
А каллорий у вас маловато. Вы уверены, что это правильное питание?
12 февраля 2014, 23:55
ЮлияКу
Посмотрела твой рацион, у тебя не корректно вбиты сами продукты не все показывают количество углеводов жиров и белка, нужно перевнести чтобы понимать количество потребления самих белков углеводов так не совсем понятно- многие просто стоят по нулям... А так чего- помоему неплохо .. поддерживаю предыдущий комент- 2,3 помоему не плохо .. Некоторые месяц могут потратить чтобы и их скинуть.. Так что все у тебя хорошо
12 февраля 2014, 02:25
ЮлияКу
Пример- яичница глазунья- в 100 гр- 241 кк, белков 15,9, жиров-19,3, углеводов-1,0..у тебя на 90 гр показывает -43 кк.. Вообщем Жень внеси по новому продукты- а то ты не сможешь анализировать..
12 февраля 2014, 02:38