На прошлой неделе я очень переживала из-за того, что вес остановился на месте. Вроде бы также не ем после шести, соблюдаю рацион, а он остановился...Пришла в тренажерку и обнаружила, наоборот, привес.Разозлилась жутко и отправилась на беговую дорожку на 8 км.

В пятницу устроила себе праздник-немного вина, сыра, фруктов и целых два (!!!) мороженых. В субботу приболела, в воскресенье пошла в тренажерку и обнаружила отвес килограмма (!!!)  Я очень довольна, но спрашивается, где логика?

Может, оттого, что на тренировках увеличила нагрузку?

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?