5 день питание по часам
я расстроена...со вчера никаких изменений, а ведь съела по норме, на фитнес сходила, в бассейн...Может мой муж прав и я стала немного легче за счет того, что во мне стало меньше воды и еды?
Как вот узнать, это уже я худею или это еще из внутренних органов залежи уходят?
9 января 2012, | Комментарии: 3
Комментарии
Luchik
Поддерживаю мужа. За 5 дней действительно по большому счету уходит вода и содержимое кишечника. 1 гр нашего жира весит в среднем 9 ккал... Вот и считай - могла ты за 5 дней создать дефицит в 18 000 ккал, что бы потерять 2 кг ?
9 января 2012, 10:32
Brokkovich
Не сдаваться! Отвесы они не каждый день случаються. Потому мы им радуемся.
9 января 2012, 21:55
mamaT
Сперва избавляешься от лишнего, потом тратишь соцзапасы. Движешься в нужном направлении. А вот расстраиваться не стоит - верный путь к объедаловке.
9 января 2012, 01:38